终于想当个人样？染发后多久能和宝宝睡？托尼老师说了句大实话
作为一个每天都在和柴米油盐打交道的普通人，我太懂那种想改造自己形象的心情了。但是，哺乳期不仅限制了我们的“自由身”，还限制了我们的“发色自由”。很多人问：“染了头发多久能和宝宝睡？”其实，这个问题的答案并不是绝对的“立刻不行”或“永远不行”，而是关乎你对自己身体的了解和一点小小的等待。
一、 标准答案：通常建议2到4周
在医学和专业的育儿建议中，最普遍认可的答案是：染发后最好等待2到4周再与宝宝亲密接触，尤其是同床睡觉。
为什么是2-4周？这其实是个时间差的游戏。染发剂里的主要成分，比如氨水（用来把毛鳞片打开）和过氧化氢（用来漂色），在刚染完的头发表面会残留一部分。虽然头皮已经吸收了大部分，但头发会慢慢生长，新长出来的发根也需要时间代谢掉这些化学物质。
虽然对于皮肤直接接触的担忧比较小，但如果是通过乳汁排出体外，这个过程就需要时间。化学物质在体内的代谢半衰期大概在几小时到几天不等，而彻底从体内“清零”，留给宝宝的时间缓冲就显得尤为重要。
二、 染发剂的“真面目”：到底是啥在作祟？
别一听化学物质就吓得抱紧宝宝。现在的正规染发剂，成分相对安全，但也分“三六九等”。
1. 永久性染发剂：成分最复杂，主要是苯二胺类。这个家伙能让你染个半年都不掉色，但对敏感体质的妈妈来说，刺激也最大。
2. 半永久性染发剂：颜色温和，停留时间短，化学残留相对较少。
3. 植物染发剂：听起来很美，但别信广告语。很多所谓的“纯植物”染发剂，为了着色，照样含有对苯二胺等化学成分，甚至因为浓度不够，染不均匀。
所以，选对产品是关键。如果你实在舍不得美，选一款低敏、大品牌的半永久染发剂，绝对是更好的选择。
三、 千万别在家DIY，那是“谋杀”你的呼吸系统！
这点我要大声疾呼：染发还是去理发店，千万别自己在家里调色！
为什么？因为你在家里那是“关起门来搞化学实验”。理发店的通风系统是专门为了排出这些刺鼻的氨气味（虽然臭，但它是安全的挥发物）设计的。而在家里，那些高浓度的氨水、对苯二胺，连同二氧化碳一起，会把你包围。你吸进去的化学烟雾，甚至比你染头发本身还要伤害身体。你把自己熏晕了，宝宝还能睡得香吗？
四、 染完后的“清洁工作”不能少
如果你实在想赶在宝宝睡觉前抱抱，那至少要做到“表里如一”。
染发后，化学物质主要停留在头皮和头发上。如果你每天都洗头，且使用了温和的洗发水和护发素，把头发冲洗得干干净净，那么第二天就可以抱宝宝了（前提是宝宝不介意你是个“柠檬味”的人）。
但是，为了保险起见，且为了不给自己找麻烦，我还是建议大家忍一忍那2到4周的“丑样”。毕竟，等那段时间过去，不仅发根长出来了颜色更好看，而且你已经安全度过了风险期。
五、 小贴士：托尼老师也会心疼你
去理发店的时候，记得跟你的托尼老师强调：“我一会儿要回家抱娃，麻烦给我用味道小点的药水，或者尽量少接触头皮，多染发梢。” 大多数专业的理发师都会乐意配合，毕竟现在的宝妈也是客户群体里的主力军，谁不想服务周到一点呢？