何首乌:生命的奇迹

何首乌,又名首乌藤、地精、夜交藤等,为蓼科何首乌属植物。它是一种多年生草本植物,根茎粗壮,呈纺锤形,表面黑褐色,内质黄白色,有皱纹。何首乌主要分布于中国、日本、韩国等地,在我国,主要产于河南、山西、陕西等省。
何首乌的药用价值极高,早在《神农本草经》中就有记载。中医认为,何首乌味苦、涩,性温,入肝、肾经,具有补益气血、乌须黑发、强筋骨、益精髓、延年益寿等功效。现代药理研究表明,何首乌含有丰富的卵磷脂、维生素E、何首乌苷等成分,这些成分具有抗氧化、抗衰老、调节免疫等作用。
何首乌的使用方法多种多样,可以煎汤、泡酒、入丸、入散等。其中,煎汤是最常用的方法。将何首乌洗净,切片,加水煎煮,取汁饮用。也可以将何首乌磨成粉末,用水或米酒调服。何首乌的用量一般为每天15-30克,以个人的体质而定。
需要注意的是,何首乌性温,不宜久服。一般服用1-2个月即可,之后应停服一段时间再继续服用。另外,孕妇、哺乳期妇女、儿童以及脾胃虚弱者应慎用何首乌。
何首乌,一种神奇的中草药,它见证了生命的奇迹。它不仅可以补益气血、乌须黑发,还能延年益寿。让我们一起走进何首乌的世界,领略它的神奇魅力。
兴趣推荐
-
元旦佳节,千金难求的屠苏酒
2年前: 大家好,我是你们的小编,今天给大家讲讲关于屠苏酒的冷知识。元旦到来,大家餐桌上除了饺子,肯定还少不了屠苏酒,这可是千金难求的节日限定啊。
-
王老吉黑凉茶:清凉解暑,古方传承
2年前: 王老吉黑凉茶,一款陪伴了几代人成长的凉茶饮品,以其独特的口感和清凉解暑的功效,受到广大消费者的喜爱。从炎炎夏日到初秋时节,王老吉黑凉茶可谓是消暑必备佳品。今天,我们就来聊聊王老吉黑凉茶的故事,看看它是如何成为夏日清凉代言人的。
-
纯阳含真散的神奇疗效
2年前: 纯阳含真散是一款以纯阳真气为基础的特效药,对治疗各种疑难杂症有着奇效。今天,我就来给大家讲讲纯阳含真散的传奇故事。
-
长生果:传说中的不老药?
2年前: 长生果,一种传说中的水果,据说可以让人长生不老。它在神话故事中经常出现,但在现实世界中,它并不存在。不过,有一些植物确实具有延年益寿的作用,比如人参、灵芝等。
-
李医生的神奇祛斑法
2年前: 李医生的祛斑法风靡一时,无数斑点女孩趋之若鹜。传闻他一出手,顽固斑点也能去除。到底李医生的祛斑法是否名副其实?快来看看吧!
-
佰草集美白面膜:天然美白的秘密武器
2年前: 佰草集美白面膜,一款以天然植物萃取为主要成分的美白面膜,在美白护肤界享有盛誉。它能温和有效地提亮肤色,淡化色斑,让肌肤焕发自然光彩。今天,就让我们一起走进佰草集美白面膜的世界,探索它的美白奥秘。
-
佰草集适合什么年龄?
2年前: 佰草集是一个历史悠久的国货品牌,自古以来以中草药护肤品闻名。那么用佰草集适合什么年龄的人呢?下面我将从产品成分、产品功效、肌肤性质等几个方面进行详细分析。
-
佰草集新七白美白嫩肤面膜测评:美白效果怎么样?
2年前: 作为一名护肤爱好者,我一直在寻找一款能够有效美白的护肤品。最近,我听说佰草集新七白美白嫩肤面膜风靡全国,广受好评,于是决定亲身体验一下。经过一段时间的试用,我迫不及待地想要分享我的使用心得。
-
相宜本草祛痘霜:中草药的智慧,青春痘的克星
2年前: 青春痘,是青春期的烦人“小妖精”。它不仅影响颜值,还可能留下痘印,让人烦恼不已。今天,我们就来聊聊一款来自相宜本草的祛痘霜,看看它如何利用中草药的智慧,帮助我们告别痘痘烦恼。
-
五香草的魅力:从厨房到药品,满足不同需求
2年前: 五香草是一种常见的中草药,它不仅可以作为厨房的调味品,还能作为药品来治病。它在种植和养护方面没有特殊的要求,很容易栽种。由于它具有很高的中药价值,被越来越多的人喜爱。
-
佰草集——传承千年养生之道的中草药品牌
2年前: 在漫长的历史长河中,中草药一直都是中华民族的重要财富。佰草集作为一家传承千年养生之道的中草药品牌,凭借其天然、安全、有效的特点,赢得了广大消费者的青睐。
-
保健酒:知多少?
2年前: 保健酒,顾名思义,就是具有保健作用的酒。它可以是药酒,也可以是营养酒,或者两者兼而有之。保健酒在中国有着悠久的历史,从古代的御酒到现代的各种保健酒,都受到人们的欢迎。但保健酒真的有保健作用吗?它又该如何饮用呢?
-
中药膏滋:传统养生的瑰宝
2年前: 中药膏滋是中华民族传统养生文化的瑰宝,它凝聚着古人的智慧和经验,在调理身体、滋补气血方面具有独特的作用。
-
半山腰名茶的传说
2年前: 半山腰名茶的传说,是当地世代相传的故事,相传在某座山腰上,生长着一种闻名遐迩的茶叶,当地人称之为“半山腰名茶”。
-
戴玉镯子的好处,你真的了解吗?
2年前: 俗话说“人养玉三年,玉养人一生”,玉器是深受国人喜爱的传统饰品之一,特别是玉镯子,更是很多女性的心头好。究竟戴玉镯子有什么好处呢?今天我们就一起来探讨一下吧!
-
镇宅之树:守护家宅平安的绿荫卫士
2年前: 自古以来,人们便相信某些树木具有镇宅辟邪、招财进宝的风水作用,这些树木也被称为“镇宅之树”。今天,我们就来聊聊四大镇宅之树,看看它们为何如此备受欢迎。
-
韩国高丽参的食用方法
2年前: 韩国高丽参是世界著名的滋补佳品,具有强身健体、延年益寿的功效。但高丽参食用方法有很多种,每种方法都有其独特的功效和适宜人群。今天,我就来为大家科普一下韩国高丽参的食用方法。
-
七叶绞股蓝:来自神农架深处的“长寿草”
2年前: 七叶绞股蓝,一种生长在神农架深处的藤本植物,因其独特的药用价值而备受关注。它不仅具有降血糖、降血压、抗肿瘤等功效,还具有延年益寿的作用,因此被誉为“长寿草”。
-
玄武湖中玉漏催,舟移影动,碧波荡漾
2年前: 玄武湖是南京城中的一颗明珠,是南京的标志性景点之一。玄武湖中有一个玉漏泉,泉水清澈见底,碧波荡漾,景色十分优美。玉漏泉的泉水据说有延年益寿的功效,所以很多人都慕名前来饮用。
-
中医养生茶,滋补身体又养生
2年前: 中医养生茶是中国传统养生文化的重要组成部分,中医养生茶不仅可以滋补身体,还可以防治疾病,是现代人养生保健的最佳选择。