塑身衣怎么穿才不勒人？这篇保姆级教程教你秒变S曲线
对于大多数姐妹来说，买塑身衣是激情，穿塑身衣是渡劫。要想让这件“第二层皮肤”真正发挥作用，而不是成为你的紧身刑具，我总结了以下四个核心步骤，听我慢慢道来：
第一步：尺码不是越小越好，那是“窒息”的开始
这是我踩过最大的雷。很多人觉得塑身衣穿得越紧收效越好，结果买回来一试，把自己勒得像根香肠。记住，塑身衣不是买来穿去上厕所的！
你要做的是放松状态下测量尺寸，然后选一个比你身体稍紧但能让你自由活动的尺码。如果穿进去的时候你连气都喘不上来，那肯定是大一号。好的塑身衣应该是在你站立时紧贴身体，坐下时微微贴合，而不是像橡皮筋一样把你的肉“拽”起来。
第二步：穿衣顺序有讲究，下往上收腹是王道
很多新手习惯直接套进去，结果要么是下身滑不上去，要么是胸部位置跑偏。正确的姿势是：先从下半身开始，提起塑身衣的下半部分，套在脚上，然后像穿丝袜一样慢慢往上提。
重点来了：先调下半身，再调上半身。 肚子上的肉最顽固，你需要先把腹部区域拉好，把它包裹住，把多余脂肪往中间聚拢，然后再处理胸部和肩带。这样能保证腹部紧致，胸部挺拔。
第三步：内衣的“蝴蝶结”别乱系
这一点很多人忽略。如果是为了修饰胸部，建议穿塑身衣之后再穿内衣，或者直接选择带有软钢圈支撑的塑身衣。如果你的内衣带子太粗，会压在塑身衣外面，显得很臃肿。最简单的方法是选无肩带内衣，或者直接利用塑身衣本身的高度来托举胸部，这样上半身的线条才会流畅，不会出现尴尬的勒痕。
第四步：善用剪刀与辅助工具
有些尴尬情况是不可避免的，比如手臂穿不进去。这时候千万别硬撑！拿把剪刀在腋下或侧边轻轻剪个小口子（不要剪太多，刚好能穿进去就行）。现在市面上也有很多辅助手套或者伸缩扣，能帮你把难进的一边推进去。这叫“技术流穿法”，懂的自然懂。
第五步：脱衣也是技术活
好不容易穿好了，脱的时候可别像拽袜子一样直接扯，那样会把肉扯松，甚至损伤皮肤。正确的做法是一手按住塑身衣的下沿，另一手从里面慢慢往下推，让布料顺着身体纹理滑落。当然，如果有拉链设计，那是最好不过的。
最后的小贴士：
塑身衣再好也只是辅助神器，长期穿着会影响血液循环。记得每天不要超过8小时，给身体一点呼吸的空间。毕竟，自信的微笑才是最美的衣服！