海鸟域生活馆

便秘,你惹不起的健康杀手

便秘是小事?错!便秘的危害不容小觑,如果不及时治疗,轻则身体不适、影响生活品质,重则百病缠身,甚至危及生命。今天,就让我们来揭开便秘的真面目,看看它到底有多可怕。
便秘,你惹不起的健康杀手

便秘,顾名思义,就是排便困难、次数减少,通常是每周排便次数少于三次。它的症状包括排便费力、粪便干结、排便不尽感等。

便秘的原因多种多样,包括:

  • 饮食中纤维素摄入不足
  • 水分摄入不足
  • 缺乏运动
  • 某些药物或疾病
  • 肠道结构异常
  • 便秘的危害不容忽视。轻度的便秘会引起口臭、腹胀、食欲不振等症状,影响日常生活。如果便秘长期得不到缓解,则可能导致以下严重后果:

  • 痔疮:长时间用力排便会导致肛门部位静脉曲张,形成痔疮。
  • 肛裂:干结的粪便划伤肛门,引起肛裂,疼痛出血。
  • 结肠憩室:便秘时结肠内压力增大,导致结肠壁向外膨出,形成憩室,易发炎感染。
  • 肠梗阻:严重的便秘会导致粪便堵塞肠道,引发肠梗阻,危及生命。
  • 此外,便秘还与以下疾病的发生有关:

  • 心脏病:便秘会增加腹腔压力,影响心脏功能。
  • 肾脏疾病:便秘时产生的毒素会通过血液循环进入肾脏,损害肾功能。
  • 肿瘤:一些肠道肿瘤会引起便秘,因此便秘可能是肠癌的早期征兆。
  • 标签:便秘,便秘的危害,痔疮,结肠憩室,肠梗阻

    兴趣推荐

    • 菊粉——肠道的小帮手

      2年前: 菊粉是一种可溶性膳食纤维,存在于多种植物中,包括菊苣、菊芋、牛蒡和洋葱,因其在肠道健康和免疫系统中的重要作用而倍受关注。本文将详细介绍菊粉是什么,以及它对我们的肠道健康和免疫系统有什么好处。

    • 左下腹部隐痛可要当心了

      2年前: 左下腹部隐痛可不是小事,它可能是身体发出的一种警报信号。今天,我们就来聊聊左下腹部隐痛是怎么回事,以及应该如何应对。

    • 蕨根粉:大自然的馈赠,传统的养生佳品

      2年前: 蕨根粉,一种源自山林的天然淀粉,以其独特的口感和养生价值,在我国有着悠久的历史和文化底蕴。今天,就让我们走进蕨根粉的世界,探寻它的前世今生,以及它对我们的健康益处。

    • 孕妇便秘吃什么好?缓解便秘的饮食指南

      2年前: 便秘是许多孕妇在怀孕期间面临的常见问题。它会让人感到不适,甚至影响健康。幸运的是,通过调整饮食,孕妇可以缓解便秘症状,改善整体健康状况。

    • 山楂荷叶茶:你的养生新选择

      2年前: 生活节奏快,工作压力大,人体容易引发亚健康问题,补充营养物质,降低胆固醇和减肥是许多人的首要任务。山楂荷叶茶是一种由山楂和荷叶制成的传统养生饮品,具有降低胆固醇、减肥瘦身、缓解便秘等多种功效。

    • 如何从硝苯地平缓释片中拯救你的祖母

      2年前: 硝苯地平缓释片是一种常用的降压药,但它也有一些潜在的副作用。如果你祖母正在服用硝苯地平缓释片,你应该了解这些副作用,并知道如何防止它们发生。

    • 吃茶叶,有益健康还是有害健康?

      2年前: 茶叶是中国人的日常饮品,也是世界三大饮料之一。茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡因、氨基酸等营养成分,具有抗氧化、抗衰老、提神醒脑等作用。然而,近年来,关于吃茶叶是否对人体健康有益的争论也从未停止过。有些人认为吃茶叶可以清热解毒、增强免疫力,而另一些人则认为吃茶叶会伤胃、导致失眠。那么,吃茶叶到底对人体健康有益还是有害呢?

    • 胃热:胃火旺盛,小心口臭和便秘!

      2年前: 胃热是一个中医名词,是指胃部有热邪侵袭,导致胃气不和,出现口臭、便秘、胃痛等症状。胃热的原因有很多,包括饮食不当、情绪不佳、压力过大等等。了解胃热的症状和原因,可以帮助我们预防和治疗胃热。

    • 一般我们吃的零食西瓜子

      2年前: 西瓜子,相信大家都不陌生,是我们最常见的休闲零食之一。西瓜子不但好吃,而且营养丰富,有益于人体健康。在本文中,我将带你更深入地了解西瓜子的历史、营养价值、以及一些有趣的事实。

    • 十大碱性食物排行榜

      2年前: 常言道:“碱能养生,酸能伤身”。在日常食物中,有多种碱性食物对身体大有裨益。现在就带大家一起了解一下十大碱性食物排名吧。

    • 便秘喝什么好,快快喝起来!

      2年前: 便秘是很多人都会遇到的问题,它会让人感到不舒服,还会影响肠道健康。那么,便秘喝什么好呢?今天我们就来聊聊这个话题。

    • 蛔虫图片:揭示肠道的不速之客

      2年前: 蛔虫是一种常见的肠道寄生虫,几乎每个人都有可能感染过。蛔虫图片可以帮助我们更好地了解这种恼人的生物,以及如何有效地预防和治疗蛔虫感染。

    • 肠梗阻:别让堵车毁了你的肠胃

      2年前: 肠梗阻是一种常见的消化道疾病,可因多种原因引起。肠梗阻会导致肠道内容物无法正常通过,引起腹痛、腹胀、呕吐等症状。如果不及时治疗,肠梗阻可导致肠坏死,甚至危及生命。

    • 不小心吞下口香糖会粘在肠子里吗

      1年前: 小时候,我们经常会被大人警告:不小心吞下口香糖会粘在肠子里,一辈子也排不出来。那么,事实真的是这样吗?

    • 肠粘连:肠道里的“结”

      1年前: 肠粘连是一种常见的消化系统疾病,是指肠道不同部位之间或肠道与其他器官之间发生异常粘连,导致肠道梗阻、疼痛等一系列问题。肠粘连的发生有很多原因,比如肠道手术、炎症、感染等。今天,我们就来聊聊肠粘连的那些事。

    • 肠梗阻:腹中的“堵车”

      1年前: 作为一枚肠道健康小达人,今天我就要来揭开肠梗阻的神秘面纱,带你了解它那些令人“堵”心的成因!

    • 肠梗阻:管道堵塞的烦恼

      1年前: 肠道是我们消化食物、吸收营养的大管道。但如果这条管道发生堵塞,便会产生肠梗阻,带来各种不适。今天,就让我们来揭秘肠梗阻那些不为人知的故事吧!

    • 右腹部疼痛:那些可能让你痛不欲生的原因

      1年前: 右腹部疼痛并不是什么小事,可能是身体内部出了状况的警报。了解常见的右腹部疼痛原因,让你在遇到突如其来的疼痛时不至于惊慌失措。

    • 解开肠子打结之谜

      1年前: 肠子打结,一个听起来就让人不寒而栗的词语。它究竟是怎么回事?有什么症状?该如何治疗?今天,我们就来一探究竟,解锁肠子打结背后的秘密。

    • 肠肠不安话扭转

      1年前: 肠扭转听起来就很疼!今天我们就来科普一下肠扭转的知识,让你在美食面前不用再胆战心惊!