海鸟域生活馆

四更是几点?解锁夜猫子的深夜秘密

夜深人静,当你辗转反侧难以入眠时,有没有想过“四更是几点”?这个古老的时间概念隐藏着怎样的深夜秘密?今天,就让我们一起开启一段时间的探险之旅,揭开四更的神秘面纱。
四更是几点?解锁夜猫子的深夜秘密

在漫漫长夜中,古人将一天分为12个时辰,每个时辰又细分为8个更次。所谓“更”,就是古代报时的单位。午夜时分,称为“子时”,子时后第一个时辰(1点至3点)称为“丑时”。丑时中,第一个更次就是“四更”。因此,四更是凌晨1点到1点45分之间的时间段

四更在深夜中有着非常重要的意义。对于古人来说,四更是天将破晓、即将开始一天劳作的时刻。在农村,四更时分,人们往往会听到鸡鸣报晓。而对于城市中人来说,四更则是夜生活最热闹的时候。许多酒吧、夜店在这个时间段迎来了客流高峰。

在现代社会,四更仍是一个重要的概念。虽然我们不再需要依靠更次报时,但对于夜猫子来说,四更是一个标志性的时间点。熬夜工作、学习或娱乐到四更天,已经成为许多人的生活常态。

不过,熬夜伤身,大家还是要注意劳逸结合。尤其是对于年轻人来说,长期熬夜不仅会影响身体健康,还会损害学习或工作效率。因此,建议大家尽量避免熬夜,养成良好的作息习惯

标签:四更,深夜,时间概念,古人,夜猫子,熬夜,健康,作息习惯

兴趣推荐

  • 鲜橙多:令人心旷神怡的纯正美味

    2年前: 鲜橙多是一款由鲜橙汁制成的饮料,它的味道香甜可口、沁人心脾,深受广大消费者的喜爱。它不仅是一种美味的饮品,而且还富含维生素C等多种营养成分,对人体健康大有裨益。下面我就来给大家介绍一下鲜橙多的相关知识。

  • 减肥紧肤,让美丽触手可及

    2年前: 减肥紧肤是许多人追求的目标,尤其是夏天即将来临之际,拥有苗条的身材和紧致的肌肤,可以让您在沙滩上尽情绽放魅力。本文将为您提供一些有效的减肥紧肤方法,让您轻松拥有健康美妙的身材。

  • 欢天喜地猪年到,吉祥如意迎新春

    2年前: 值此猪年新春之际,我谨代表(单位/家庭),向大家拜年啦!祝大家猪年大吉,身体健康,阖家欢乐,万事如意。

  • 你的笑脸,你的世界

    2年前: 笑容是世界上最美丽、最具感染力的语言,它能瞬间拉近人与人之间的距离,也能让整个世界变得更加美好。本文将探讨笑容的魔力,以及如何通过笑容让你的生活更加美好。

  • 大豆纤维的奇妙世界:从豆渣到时尚新宠

    2年前: 大豆纤维,一种源自大豆的天然纤维,正在成为时尚界和环保圈的宠儿。从豆渣到时尚新宠,大豆纤维的传奇故事值得我们一探究竟。

  • 天然钙,轻松补钙,健康生活

    2年前: 天然钙是人体必需的元素之一,对我们的身体健康有着重要的作用。钙是人体骨骼和牙齿的主要成分,充足的钙摄入不仅可以强健骨骼,还可以帮助我们预防骨质疏松症。

  • 土人参叶的魅力与健康益处

    2年前: 土人参叶是一种古老的草药,原产于亚洲。几千年来,它已被用于传统医学中,以治疗各种疾病,如咳嗽、感冒、消化不良和皮肤问题。近年来,土人参叶在西方世界越来越受欢迎,因为它被认为是一种天然的能量提升剂和免疫系统增强剂。

  • 秋风萧瑟天气凉,古人如何御寒过冬?

    2年前: 秋风萧瑟,天气渐凉,我们该如何御寒过冬,其实古人早已有妙招,快来看看吧!

  • 绿色食品的绿色的含义

    2年前: 绿色食品一直以来备受推崇,但很多人都不知道绿色食品的“绿色”究竟是什么意思。今天,我们就来一探究竟。

  • 喧嚷之美:聆听嘈杂世界的独特旋律

    2年前: 喧嚷,在大多数人听来都是一种令人厌烦的噪声,但如果换一种角度去看待,喧嚷之中其实隐藏着独特的美。让我们从喧嚷中找到灵感,在杂乱的声音中寻找和谐的旋律。

  • 没有了好心情,就没有了好生活

    2年前: 好心情是每个人都应该拥有的,它能让人感到快乐、幸福,也能让人更有活力。如果没有了好心情,那么生活就会变得索然无味,甚至会产生很多负面情绪。

  • 古人婚礼在什么时间举行?

    2年前: 古人婚礼在什么时间举行?这个问题的答案可能会让你大吃一惊。今天,我就来带你了解一下古人婚礼的时间选择,以及背后的原因。

  • 《冬夜读书示子聿》诗词鉴赏

    2年前: 《冬夜读书示子聿》是宋代诗人陆游写给儿子陆聿的一首诗。这首诗语言朴实无华,却饱含着陆游对儿子殷切的期望和谆谆教诲,也反映出诗人对读书治学孜孜不倦的精神。

  • 古今贤文读书篇:古人是如何读书的?

    2年前: 古人云:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”可见,读书自古以来就是一件备受推崇的事情。那么,在缺乏现代科技的古代,古人是如何读书的呢?他们的读书方法有哪些值得我们借鉴的呢?

  • 天凝地闭:一场关于世界的末日审判

    2年前: 天凝地闭,日月无光。这是古人对世界末日的一种描述。它代表着一种对未知的恐惧,一种对人类命运的担忧。

  • 槌牛酾酒:古人狂欢的饮酒习俗

    2年前: 槌牛酾酒,乍听之下,可能以为是某个民族的特色美食。但其实,它是古人狂欢的一种饮酒习俗,充满了野性和豪放。

  • 古人在清明节放风筝吗?蚂蚁庄园

    2年前: 清明是中国的传统节日,放风筝是清明节的传统习俗之一。那么,古人也在清明节放风筝吗?让我们一起来探索一下吧。

  • 古人谈读书:书中自有千古事

    2年前: 读书,是古人人生中不可或缺的一部分。他们对读书的看法和我们现代人有许多相似之处,也有很多不同之处。今天,我们就一起来听听古人对于读书的见解。

  • 古人高雅祝福老师:一脉传承的文化经典

    2年前: 老师,是人类文明中不可或缺的一环,是知识和智慧的传播者,也是人生道路上的引路人。在古人的世界里,对老师的祝福是高雅而充满文化底蕴的,让我们一起来探寻这些祝福背后的故事和寓意。

  • 诗中书香,墨染流芳

    2年前: 书中自有颜如玉,书中自有黄金屋,翻开一本好书,让诗词和歌赋穿越时空,与先贤名人来一次静默的交流与对话。