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尿酸高是怎么回事?是啥玩意儿惹的祸?

尿酸高了,常让人痛不欲生,关节酸痛胀痛,让你怀疑人生。今天,咱们就来聊聊,这尿酸是从哪儿冒出来的,又是啥玩意儿把它抬高了。
尿酸高是怎么回事?是啥玩意儿惹的祸?

尿酸,其实就是咱们身体里的一种废物,它是由一种叫嘌呤的物质代谢产生的。嘌呤广泛存在于各种食物中,比如动物内脏、海鲜、豆类、啤酒等。当咱们吃进这些食物后,嘌呤就会在身体里转化成尿酸。

正常情况下,尿酸会通过肾脏排泄出去。但如果咱们摄入的嘌呤太多,或者肾脏排泄功能下降,尿酸就会在体内堆积,导致尿酸高。

哪些因素会导致尿酸高呢?

1. 饮食不当:前面说了,嘌呤含量高的食物是尿酸高的罪魁祸首。所以,如果咱们平时大鱼大肉、海鲜啤酒不离手,那尿酸可不答应。

2. 肥胖:肥胖的人更容易尿酸高,因为肥胖会让身体产生更多的尿酸,同时也会降低肾脏排泄尿酸的能力。

3. 遗传因素:尿酸高也有一定的遗传倾向,如果家族中有尿酸高的人,那你得注意了。

4. 某些疾病:比如肾病、痛风、白血病等疾病,也会导致尿酸升高。

5. 药物影响:某些药物,比如利尿剂、阿司匹林等,也会影响尿酸的代谢,导致尿酸升高。

标签:尿酸,嘌呤,痛风,饮食,肥胖,遗传

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