孕期禁忌：三个行为可能导致胎停，准妈妈们要注意了
胎停育是指怀孕期间胚胎或胎儿死亡，这是准妈妈们非常不愿意看到的事情。为了避免胎停育的发生，准妈妈们应该注意一些事项，尤其是以下三个行为可能会导致胎停育，务必要引起重视。
1.剧烈运动
剧烈运动可能会导致胎盘剥离，从而引起胎停育。因此，准妈妈们在孕期应该避免剧烈运动，如跑步、跳绳、打篮球等。可以做一些较为温和的运动，如散步、游泳、瑜伽等。
2.过度劳累
过度劳累也会对胎儿造成伤害，甚至会导致胎停育。因此，准妈妈们在孕期应该注意休息，避免过度劳累。可以适当地做一些家务，但不要过度劳累，也不要熬夜。
3.接触有毒物质
某些有毒物质，如铅、汞、苯等，可能会透过胎盘进入胎儿体内，从而导致胎儿畸形或胎停育。因此，准妈妈们在孕期应该避免接触有毒物质，如装修材料、杀虫剂、油漆等。
标签：孕期禁忌、胎停育、剧烈运动、过度劳累、接触有毒物质
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