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驱寒姜汤暖身秘方

寒冬来袭,冻得瑟瑟发抖?别急,一碗热乎乎的驱寒姜汤就能让你从头暖到脚,赶走寒意!
驱寒姜汤暖身秘方

材料:

  • 生姜 100g
  • 红糖 100g
  • 水 1000ml
  • 做法:

    1. 生姜洗净切片,放入锅中。

    2. 加入水,大火煮沸后转小火。

    3. 煮 15-20 分钟,直到生姜出味,汤汁变黄。

    4. 加入红糖,搅拌均匀。

    5. 趁热饮用。

    Tips:

  • 可以根据自己的口味调整生姜和红糖的用量。
  • 姜汤还可以加入其他配料,比如枸杞、红枣、桂圆等,营养更加丰富。
  • 驱寒姜汤不宜空腹饮用,饭后半小时左右喝效果最佳。
  • 标签:驱寒姜汤,红糖姜汤,生姜红糖水,暖身汤饮,抗寒汤药

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