39度发烧:捂汗还是散热?别再迷信了!

39度发烧,可不是闹着玩儿的!这可是身体在告诉你,它正经历着一场激烈的战斗。而这场战斗的敌人,正是那些可恶的病毒和细菌。
有些人会告诉你,发烧了要捂汗,让它出出汗,病就好了。这听起来好像很有道理,毕竟我们从小就被教育“热了要出汗”。但其实,这完全是错误的!
首先,发烧时,人体体温升高是因为免疫系统正在努力杀灭入侵的病菌。捂汗,只会让体温更高,加重身体负担,反而不利于战胜病菌。
其次,捂汗还可能导致脱水,这会让身体更虚弱,更容易出现其他并发症。
所以,发烧的时候,最重要的是散热!
当然,如果发烧超过38.5度,持续时间超过3天,或者伴随其他症状,比如头痛、呕吐、意识不清醒等,一定要及时就医!
别再迷信“捂汗”了,科学降温才是正道!
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