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双向情感障碍早期症状:别让“情绪过山车”把你带走!

你是否曾经体验过情绪的“过山车”?从兴高采烈到沮丧失落,仿佛在一瞬间就发生了翻天覆地的变化。如果这种情绪波动频繁出现,持续时间较长,并且影响了你的日常生活,那么你可能需要留意一下,这很有可能是双向情感障碍的早期症状。
双向情感障碍早期症状:别让“情绪过山车”把你带走!

双向情感障碍,也称为躁郁症,是一种常见的心理疾病,以情绪剧烈波动为特征。它通常表现为躁狂或轻躁狂发作和抑郁发作交替出现。很多人可能对这种疾病感到陌生,甚至认为它离自己很遥远。然而,双向情感障碍的早期症状往往被忽视,导致患者错过最佳治疗时机。因此,了解双向情感障碍的早期症状,并及时寻求专业帮助至关重要。

1. 情绪波动:过山车一般的体验

双向情感障碍最明显的特征就是情绪波动。你可能会在短时间内经历极度兴奋、精力充沛、想法纷飞,以及过度自信、鲁莽的行为,这就是躁狂或轻躁狂发作。另一方面,你可能会变得情绪低落、兴趣减退、缺乏动力,甚至出现自杀念头,这就是抑郁发作。

2. 睡眠问题:睡不着或睡太多

双向情感障碍患者的睡眠模式也会发生变化。在躁狂或轻躁狂发作时,你可能睡眠减少,精力充沛,即使只睡几个小时也能感到精力充沛。相反,在抑郁发作时,你可能睡眠时间增加,但仍然感到疲惫不堪。

3. 思维变化:注意力不集中,想法太多

在躁狂或轻躁狂发作时,你的思维可能会变得活跃,想法纷飞,难以集中注意力。你可能会感到自己比平时更聪明,有超能力,甚至开始制定宏伟的计划,但这些计划往往缺乏实际可行性。而在抑郁发作时,你的思维可能会变得迟缓,难以集中注意力,记忆力下降。

4. 行为改变:冲动行为,社交障碍

躁狂或轻躁狂发作可能会导致冲动行为,例如过度购物、挥霍无度、性行为失控等。同时,你可能会变得过度活跃,难以静下来,并且难以控制自己的情绪,与人发生争执。而抑郁发作则会让你变得退缩,不愿与人交往,社交活动减少。

5. 体能变化:疲劳乏力,食欲不振

双向情感障碍患者的体能也可能出现变化。在抑郁发作时,你可能会感到疲劳乏力,没有食欲,体重下降。而在躁狂或轻躁狂发作时,你可能会感到精力充沛,食欲旺盛,体重增加。

6. 精神症状:幻觉,妄想

在极少数情况下,双向情感障碍患者可能会出现幻觉和妄想,例如听到不存在的声音,看到不存在的事物,或者认为自己拥有特殊能力等。

及时发现,积极治疗

如果你发现自己出现了上述一些症状,并且这些症状持续存在,影响了你的日常生活,那么你应该及时寻求专业帮助。心理医生可以通过评估你的症状,诊断你是否患有双向情感障碍,并制定合适的治疗方案。

记住,早发现、早治疗,才能让双向情感障碍不再成为你生活的负担!

标签:双向情感障碍,躁郁症,早期症状,情绪波动,睡眠问题,思维变化,行为改变,体能变化,精神症状,治疗

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