:甲型流感的医学知识与注意事项

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各位小伙伴们,咱们先来了解一下,流感到底是个什么鬼玩意儿。实际上,流感是一种呼吸道传染性疾病,由流感病毒引起的,每年秋冬季节(尤其是11~3月)大爆发,它通常表现为发烧、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛、头痛疲乏等症状,症状通常在一到两周内会消退(有些朋友可能更久,取决于大家的免疫能力)。
甲型流感病毒是有多种亚型,比如大家经常听到的H1N1、H3N2等。这些不同的亚型是由病毒的表面蛋白(血凝素和神经氨酸酶)决定的,而这些蛋白质可以不断变化(也就是我们常说的漂移),这样就能让流感病毒逃脱人体免疫系统的识别。所以很多小伙伴即使对某种甲型流感有了免疫力,仍然有可能被其他的甲型流感感染。
除了前面提到的漂移,流感病毒还可以发生更彻底的变化,也就是我们说的“移位”。这就好比我们病毒家族搬家,从原来的地方彻底消失,跑到一个新的地方重新安家。移位之后,绝大多数人对产生的新病毒都没有免疫力,那就很有可能造成大流行,当年钟南山院士说的H7N9、H5N1等就是移位后的产物。
说到预防,小伙伴们可以做到以下几点:
1. 接种流感疫苗,最好在每年9-11月期间接种,接种后一段时间内降低了发病率和住院率的风险。
2. 勤洗手,尽量减少用手触摸口鼻、眼睛等部位。
3. 保持室内空气流通,常通风。
4. 咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或胳膊肘遮挡。
5. 生病期间,尽量居家休息。
最后,给大家一些治疗建议:
1. 如果有流感症状,及时就医,在医生的指导下使用抗病毒药物。抗病毒药物越早使用效果越好(这个我深有体会),当症状出现后的48小时内服用效果最佳,症状出现后5天内服用也有效。
2. 多喝水、保证充足的休息,让身体好好休息,增强免疫系统功能。
3. 保持室内湿润,有助于缓解咽喉干燥、咳嗽等症状。
4. 避免使用阿司匹林或含水杨酸盐药物,因为它们可能导致严重的并发症,特别是18岁以下的儿童。
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