说起新婚之夜，大部分人的第一反应可能是“兵荒马乱”。说实话，我和我爱人当年也差点翻车。那时候我穿着睡衣像个木头桩子一样坐在床边，她也是一脸“你快动手啊”又不敢直说的表情。后来我才明白，“怎么开始”其实是一门艺术。咱们不整那些虚头巴脑的学术理论，直接上实操干货。

第一，得先学会“物理降温”。

我知道，大家晚上喝了酒，兴奋得浑身发烫，恨不得立刻冲向终点。但是！千万别这么干。你可以先换上一套宽松舒适、透气的真丝睡衣。如果是女生，别穿那种勒得慌的蕾丝内衣；如果是男生，别穿那种像“忍者神龟”一样的紧身裤。把灯光调暗一点，不用全黑，一点暖黄色的小夜灯就足够制造暧昧的错觉了。把手机扔远点，闭上眼睛深呼吸十秒钟，告诉自己：今晚不是任务，是享受。

第二，仪式感是打破僵硬的万能钥匙。

很多时候我们不会“开始”，是因为太想表现自己像个成熟的大人，反而用力过猛。这时候，一点点仪式感能救场。比如，我们可以关掉大灯，点上几只香薰蜡烛。那种淡淡的木质香或者花香，闻起来心情都会变好。这时候，如果手里有一杯红酒，那就更好了。不需要喝醉，微醺的状态最适合聊天。你可以先给对方倒一杯水，顺带问一句：“今天累不累？”这一句简单的问候，瞬间就能把紧张的气氛软化下来。

第三，从“废话”开始切入。

千万别一上来就直奔主题，那样太干瘪了，跟机械运动没区别。我建议先聊聊今天的见闻，或者哪怕聊聊这桌菜好不好吃都行。比如摸摸对方的手说：“今晚手有点凉哦，我帮你暖暖。”这种肢体接触是极其自然的开场白。其实，“开始”不仅仅是身体的接触，更多的是眼神的交流和情感的流动。当你看着对方的眼睛，发现他/她也正深情地看着你时，那种眼神里的火花，比什么都来得猛烈。

第四，节奏要慢，要有“预谋”。

很多人觉得“那样”就是电光火石的一瞬间，其实不然。它可以是一 series 的动作。如果实在不知道手往哪放，可以借鉴一下亲吻。不要一上来就狂轰滥炸，从额头开始，轻轻落下一个个吻，顺着鼻梁到嘴唇，再到耳朵。在这个过程中，你可以观察对方的反应，轻声问一句：“这样舒服吗？”得到肯定的回应后，一切都会水到渠成。