宝宝腹泻怎么办？深扒背后的“罪魁祸首”，别再瞎着急了！
咱们先来给“腹泻”下个定义：简单说就是大便次数增多，而且大便变稀，甚至像水一样。在宝宝的世界里，肚子咕噜咕噜叫、屁股蛋发红、粑粑一冲马桶就散架，这都是腹泻在报警。
那么，这罪魁祸首到底是哪个呢？主要有以下这几位“候选人”：
1. 添加辅食惹的祸——“生理性腹泻”
很多新手爸妈最怕的就是宝宝开始加辅食。有时候你辛辛苦苦熬了一锅南瓜泥、胡萝卜泥，结果喂下去第二天，宝宝屁屁就红了，拉出稀稀拉拉的便便。别急着怪辅食变质或者你的厨艺，这有可能是“生理性腹泻”。
有些宝宝天生肠胃比较娇嫩，消化系统的酶活性低，一旦添加辅食，消化能力跟不上，就容易出现这种“稀粑粑”。这类宝宝通常精神头挺好，吃睡都正常，体重也稳步增长。这时候，咱们只要注意屁屁护理，不用急着吃药，等宝宝肠胃发育成熟了，这毛病自然就消失了。
2. 病毒大军入侵——轮状病毒
提到腹泻，就不得不提大名鼎鼎的“轮状病毒”。这货喜欢在秋季和冬季“搞事情”，所以也叫“秋季腹泻”。如果宝宝开始拉像蛋花汤一样的便便，次数多且喷射状，还伴有发烧、呕吐，那大概率就是它了。轮状病毒可不是好惹的，它会攻击肠道黏膜，让宝宝拉脱水。对付它，目前只能靠疫苗预防，生病了就只能辛苦爸妈，轮到夜晚抱着宝宝去冲盐水了。
3. 饮食不当，消化不良
咱们成年人都知道“暴饮暴食”伤胃，宝宝更是如此。给宝宝吃太油、太凉、太多的高蛋白食物，或者把配方奶冲得太浓，都会让宝宝娇嫩的肠胃不堪重负，直接罢工，表现为腹胀、口酸、大便里甚至能看到没消化的奶瓣。这时候，停掉辅食或减量，吃点清淡好消化的，给肠胃放个假，它很快就会复工的。
4. 乳糖不耐受——“喝牛奶也拉肚子”
还有一种情况特别冤枉。有些宝宝喝母乳没事，换了配方奶粉或者牛奶就拉肚子。这可能是“原发性乳糖不耐受”，因为宝宝体内缺乏乳糖酶，无法分解奶里的乳糖，在肠道内发酵产气，导致腹泻。解决办法也很简单，换个低乳糖或者无乳糖的奶粉，或者遵医嘱吃点乳糖酶滴剂，等调理好了再换回去。
5. 腹部着凉——“肚子受凉”
这点跟咱们老祖宗说的“受寒”差不多。现在的宝宝穿着虽然讲究，但如果肚子没护好，或者睡觉踢被子、喝凉水，冷空气一激，肠道蠕动就加快了，肚子疼、拉肚子立马就来。解决办法很简单：温热毛巾敷肚脐，或者揉揉肚子，把寒气“逼”出来。
6. 抗生素的“误伤”
如果宝宝因为感冒、发烧去看了医生，不小心用错了抗生素，那也会导致腹泻。因为很多抗生素在杀死有害菌的同时，也把肠道里的有益菌给“一锅端”了，导致菌群失调。这时候只要停药或调整用药，益生菌就能帮忙救场。