小雪，我的小雪
古人云：“小雪封山，辞秋迎冬。”小雪节气，正是万物蛰伏，阳气潜藏的时节。此时，天地间气温骤降，人体经络也随之收缩。这就会导致气血运行不畅，出现一系列不适症状。
胀：气血运行不畅，经络堵塞，就会感觉身体发胀。尤其是四肢末端，如手脚，会尤为明显。
麻：经络不通，气血受阻，神经受到压迫，便会产生麻木感。
酸：气血运行不畅，肌肉得不到充分供血，就会出现酸痛的感觉。
痒：气血运行不畅，皮肤得不到滋润，会出现干燥瘙痒的症状。
这些症状，在有些人身上表现得比较明显，而有些人则不太明显。这与个人的体质、体能和生活习惯等因素有关。
不过，不用担心，这些不适症状都是正常的生理反应，一般持续几天就会自行缓解。我们可以通过一些简单的方法来缓解症状，如：
需要注意的是，如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医，排除病理因素。
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