咀嚼肌：咬合力强大的面部肌肉
咀嚼肌的解剖结构
咀嚼肌是一块菱形肌肉，位于下颌骨内侧面。它从颧骨下颌韧带和下颌切迹延伸至下颌骨下颌角。咀嚼肌与咬肌、颞肌和翼内肌共同构成咬肌群，负责张口、闭口和侧向运动。
咀嚼肌的功能
咀嚼肌的主要功能是抬起下颌骨，关闭嘴巴。当我们咀嚼时，咀嚼肌收缩，拉动下颌骨向上，与上颌骨咬合在一起。咀嚼肌的力量非常强大，可以承受高达 500 磅的咬合力，让我们能够咬断各种各样的食物。
咀嚼肌的锻炼
锻炼咀嚼肌不仅可以增强我们的咬合力，还可以塑造面部轮廓，让下颌线更加清晰。以下是几个可以锻炼咀嚼肌的方法：
咀嚼肌的问题
在某些情况下，咀嚼肌可能会出现问题：
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