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脊柱:身体的支柱与灵活工具

脊柱是脊椎动物最显着的特征之一,也是我们身体中最重要的结构之一。它是一根由33块称为椎骨的骨头组成的灵活的柱子,为我们的身体提供支持、保护和灵活性。
脊柱:身体的支柱与灵活工具

脊柱从我们的颅骨底部延伸到骨盆,分为五个区域:颈椎(7块椎骨)、胸椎(12块椎骨)、腰椎(5块椎骨)、骶椎(5块椎骨)和尾椎(4-5块椎骨)。每个椎骨都有一个与之相连的椎间盘,椎间盘是一种软骨垫,可以吸收冲击并使脊柱弯曲。

脊柱的主要功能是保护脊髓,脊髓是连接大脑和身体其他部位的神经束。脊柱还为我们的身体提供结构性支撑,使我们能够站立、行走和弯曲。它还允许我们进行广泛的运动,从轻微的头部倾斜到极端的体操后空翻。

除了提供支撑和保护外,脊柱还包含脊髓,脊髓是连接大脑和身体其余部分的神经束。脊髓传递感觉信息到大脑,并从大脑发送运动信号到身体。

保持脊柱健康对整体健康至关重要。定期运动、保持良好的姿势和避免吸烟和大量饮酒等不良习惯都有助于保持脊柱健康。如果您遇到任何脊柱问题,例如疼痛、麻木或无力,请务必咨询医疗保健专业人员。

标签:脊柱,椎骨,脊髓,椎间盘,灵活度,支撑

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