蔓越莓:酸酸甜甜,营养满满的红宝石

蔓越莓的生长
蔓越莓是一种耐寒的匍匐常绿灌木,主要生长在北美和欧洲的酸性沼泽地带。它的根系发达,适应了湿润的环境。蔓越莓花在春天盛开,呈白色或粉红色。花期过后,受精后的花朵会结出果实,也就是我们熟悉的蔓越莓。
蔓越莓的营养价值
蔓越莓含有丰富的营养素,包括:
蔓越莓的健康益处
蔓越莓因其对健康的多种益处而闻名,其中包括:
有趣的小知识
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