过犹不及的含义与应用
“过犹不及”出自《孟子·尽心下》，原文为：“圣人执中。执中无权，犹执一也。所恶执一者，为其亡道也。”意思是说，圣人能够把握事物的恰当分寸，既不过度也不不及。过犹不及，意为做得太过反而达不到预期效果，也指事物发展到一定程度就会向相反的方向转化。
“过犹不及”的道理很深刻。事物的发展都有一个度，超过了这个度就会走向反面。就好比一根橡皮筋，拉得太紧就会断掉；一杯水，加得太多就会溢出来。在生活中，我们经常会遇到这样的情况：本来想做好一件事，结果用力过猛，反而把事情搞糟了。
例如，有的学生为了在考试中取得好成绩，拼命地学习，结果因为睡眠不足，导致精神恍惚，考试时反而发挥失常。这种情况就是典型的“过犹不及”。
又如，有的人为了减肥，拼命地节食，结果因为营养不良，导致身体虚弱，反而更容易生病。这种情况也是典型的“过犹不及”。
古人云：“凡事皆有度，过犹不及。”这句话告诉我们，做任何事情都要适可而止，把握好分寸。
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