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小暑,农忙里的民间乐

大家好,我是你们的百科小编,今天我给大家带来的是小暑节气的习俗,请大家跟着小编,一起来了解小暑节气吧。
小暑,农忙里的民间乐

小暑概要

暑”是炎热的意思。小暑的到来意味着炎热的天气即将进入到最热阶段,是我国二十四节气中的第十一个节气。小暑前后的气候特征主要表现为:高温、高湿、少雨、干旱。

小暑饮食

“小暑”之后天气开始闷热起来,人们很容易感到倦怠、食欲不振。因此,小暑时节的饮食应以清淡、消暑、健胃为主,如绿豆、荷叶、莲子、冬瓜等。

小暑习俗

小暑时节,民间有许多有趣的习俗,如“小暑吃鸡”、“小暑送扇”、“小暑拜神”等。这些习俗都反映了人们对美好生活的向往和对丰收的祈求。

小暑养生

小暑时节,气温高,湿度大,人们很容易中暑。因此,在小暑时节要特别注意防暑降温,如多喝水、多吃水果、少吃油腻食物等。同时,还要注意劳逸结合,避免过度疲劳。

标签:小暑,二十四节气,节气习俗,饮食养生,民间故事

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