别让“气”堵了你的肝:揭秘肝郁气滞的症状

1. 情绪低落,烦躁易怒
肝气郁结最直接的表现就是情绪问题。你会经常感到闷闷不乐、心烦意乱,甚至莫名其妙地发脾气。
2. 胸胁胀痛,两肋灼热
肝郁气滞会影响到气血运行,造成肝气郁结在胸胁部位,出现胀痛不适,甚至有灼热感。
3. 乳房胀痛,月经不调
肝气郁结也会影响到女性的内分泌,导致乳房胀痛、月经不调等问题。
4. 痤疮、黄褐斑
肝郁气滞会影响到肝脏的解毒功能,导致体内毒素堆积,从而引发痤疮、黄褐斑等皮肤问题。
5. 口干口苦,咽喉不适
肝气郁结会导致肝火上炎,出现口干口苦、咽喉不适等症状。
6. 便秘、腹胀
肝郁气滞会影响到肠胃蠕动,导致便秘、腹胀等消化问题。
7. 失眠多梦
肝郁气滞会扰乱正常的睡眠周期,导致失眠多梦、睡眠质量差。
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