不止16次：当家成为战场，我们该如何应对家暴？
当我第一次看到“女子2年遭丈夫家暴16次”这条新闻时，脑海里瞬间浮现出的是震惊、愤怒和一丝丝的困惑。16次！这可不是简单的争吵或失手，而是一个持续的、系统性的伤害过程。想象一下，一个人在两年时间里，平均每隔一个半月就要遭受一次来自最亲近之人的暴力，这不仅仅是身体上的伤痛，更是心理上的反复摧残和瓦解。那种日复一日活在恐惧中的生活，哪里还有半点“家”的温馨可言？
你可能会觉得，这都21世纪了，谁还会家暴啊？不都是电影里的情节吗？可现实往往比电影更魔幻。家暴，或者说亲密关系暴力，它不是偶发事件，更像是一种“循环”。通常，它会经历几个阶段：首先是紧张期，气氛开始变得紧绷，小摩擦不断；接着是爆发期，暴力行为发生；最后是所谓的“蜜月期”，施暴者可能会道歉、示好，承诺不再犯，受害者也可能因此抱有一线希望。然而，遗憾的是，如果得不到外界干预，这个循环往往会一次又一次地重复，暴力程度甚至可能升级。
那么，为什么受害者会一而再、再而三地陷入这个循环，难以抽身呢？原因非常复杂，远不是一句“为什么不离开？”就能解释的。从经济上，许多受害者可能依赖于施暴者；从情感上，他们可能还爱着对方，或者被施暴者的甜言蜜语、承诺所迷惑，陷入一种斯德哥尔摩综合征式的依赖；从社会角度，她们可能害怕报复，担心孩子受到伤害，或者面临着巨大的社会压力和羞耻感，觉得家丑不可外扬。有时候，甚至连我们这些旁观者，也习惯性地将家暴视为“家务事”，不愿插手，这无形中也助长了施暴者的气焰，让受害者更加孤立无援。
面对家暴，我们绝不能袖手旁观，因为家暴从来就不是一件“私事”，它是严重的违法行为，也是整个社会的痛点。首先，法律是受害者最坚实的后盾。我国有《反家庭暴力法》，受害者可以申请人身安全保护令，寻求法律援助，勇敢地拿起法律武器保护自己。其次，社会支持网络至关重要。社工组织、心理咨询机构、妇女庇护所，它们能为受害者提供经济、法律、心理上的多重帮助。最重要的是，作为普通人，我们也要学会识别家暴的信号，当身边的朋友、亲人遭遇家暴时，要及时伸出援手，鼓励她们寻求帮助，而不是沉默。
当然，除了亡羊补牢，我们更应该防患于未然。这需要从“素质教育”层面入手，从小培养尊重、平等、健康的亲密关系观念。想想看，如果我们的孩子从小就懂得如何识别和规避暴力，如何处理冲突，那么未来发生家暴的可能性是不是会大大降低？此外，也要加强对男性群体的教育，让他们明白暴力绝不是解决问题的办法，真正的强大是尊重和责任，而不是控制和伤害。当每个人都能意识到，家庭不是谁的私有财产，更不是暴力的温床，而是互相扶持、共同成长的港湾时，或许那些让人心碎的“16次”悲剧，就能少一点，再少一点。
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