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篮球8种基本步法

篮球是一项非常受人喜欢的运动,想要打好篮球,掌握好基本步法是关键。
篮球8种基本步法

1. 持球行进步法: 这种步法是篮球中最基本的步法,它是指球员在持球时通过交替迈出左右脚来前进。持球行进步法可以用来运球推进,也可以用来摆脱防守球员。

2. 无球行进步法: 无球行进步法是指球员在不持球时通过交替迈出左右脚来前进。无球行进步法可以用来跑位接球,也可以用来摆脱防守球员。

3. 急停步法: 急停步法是指球员在持球行进中突然停止前进的步法。急停步法可以用来摆脱防守球员,也可以用来创造投篮机会。

4. 变向步法: 变向步法是指球员在持球行进中突然改变前进方向的步法。变向步法可以用来摆脱防守球员,也可以用来创造投篮机会。

5. 交叉步法: 交叉步法是指球员在持球行进中先迈出右脚,然后交叉迈出左脚,最后再迈出右脚的步法。交叉步法可以用来摆脱防守球员,也可以用来创造投篮机会。

6. 背转身步法: 背转身步法是指球员在持球行进中背对防守球员突然转身的步法。背转身步法可以用来摆脱防守球员,也可以用来创造投篮机会。

7. 后撤步法: 后撤步法是指球员在持球行进中突然后退一步的步法。后撤步法可以用来摆脱防守球员,也可以用来创造投篮机会。

8. 跳步法: 跳步法是指球员在持球行进中突然起跳的步法。跳步法可以用来摆脱防守球员,也可以用来创造投篮机会。

标签:篮球,基本步法,持球行进步法,无球行进步法,急停步法,变向步法,交叉步法,背转身步法,后撤步法,跳步法

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