篮球8种基本步法

1. 持球行进步法: 这种步法是篮球中最基本的步法,它是指球员在持球时通过交替迈出左右脚来前进。持球行进步法可以用来运球推进,也可以用来摆脱防守球员。
2. 无球行进步法: 无球行进步法是指球员在不持球时通过交替迈出左右脚来前进。无球行进步法可以用来跑位接球,也可以用来摆脱防守球员。
3. 急停步法: 急停步法是指球员在持球行进中突然停止前进的步法。急停步法可以用来摆脱防守球员,也可以用来创造投篮机会。
4. 变向步法: 变向步法是指球员在持球行进中突然改变前进方向的步法。变向步法可以用来摆脱防守球员,也可以用来创造投篮机会。
5. 交叉步法: 交叉步法是指球员在持球行进中先迈出右脚,然后交叉迈出左脚,最后再迈出右脚的步法。交叉步法可以用来摆脱防守球员,也可以用来创造投篮机会。
6. 背转身步法: 背转身步法是指球员在持球行进中背对防守球员突然转身的步法。背转身步法可以用来摆脱防守球员,也可以用来创造投篮机会。
7. 后撤步法: 后撤步法是指球员在持球行进中突然后退一步的步法。后撤步法可以用来摆脱防守球员,也可以用来创造投篮机会。
8. 跳步法: 跳步法是指球员在持球行进中突然起跳的步法。跳步法可以用来摆脱防守球员,也可以用来创造投篮机会。
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