挖鼻孔,健康隐患早知道

挖鼻孔,顾名思义,就是用手将鼻孔中的分泌物、异物等抠出。虽然这个动作可以让人暂时缓解鼻腔不适,但长期频繁地挖鼻孔,却会带来一系列问题:
1. 损伤鼻腔黏膜
鼻腔内部覆有一层娇嫩的黏膜,长期挖鼻孔会破坏这层黏膜,使其变得脆弱、容易干燥、充血。受损的黏膜更容易受到病原体的侵袭,增加发生鼻炎、鼻窦炎等疾病的风险。
2. 细菌感染
手指上携带大量的细菌。当频繁挖鼻孔时,这些细菌会被带入鼻腔,导致鼻腔感染。此外,挖鼻孔还会破坏鼻腔的自然防御机制,让细菌更容易入侵。
3. 鼻出血
挖鼻孔时,用力过猛很容易将鼻腔黏膜挖破,引起鼻出血。鼻出血虽偶发无妨,但长期大量出血会影响健康。
4. 鼻中隔穿孔
鼻中隔是分隔鼻腔左右两侧的软骨结构。长期挖鼻孔会对其造成压力,导致鼻中隔软骨损伤,甚至穿孔。鼻中隔穿孔会引起鼻腔干燥、萎缩等问题。
因此,如果不慎得了鼻炎,切记不要频繁挖鼻孔。想要缓解鼻腔不适,以下方法更加安全有效:
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