长智齿疼怎么办？我的“肉痛”自救指南，让你不再流泪！
这一晚，我怀疑我的脸肿成了发面馒头，腮帮子火辣辣地疼，连带着半边脑袋都在抗议。这种疼痛通常不是一种死板的感觉，而是一种具有穿透力的“放屁指”——疼完这头，疼那头，甚至还会放射到耳朵后。如果你也遭遇了这种“口腔里的装修噪音”，别慌，咱们一步步来应对。
首先，我要祭出我的“急救三板斧”：
第一板斧是盐水漱口。哪怕你平时最讨厌咸，现在也得含一口温盐水在发炎的部位来回漱，这招能冲走食物残渣，减少刺激。第二板斧是冷敷。如果你脸肿了，千万别热敷！拿个冰袋或者裹块毛巾敷在脸颊外侧，能有效收缩血管，减轻肿胀。第三板斧是吃药。如果疼得实在睡不着，布洛芬虽然不是仙丹，但对付这种炎症引发的疼痛确实是人类目前的“止痛之王”。记住，这是缓解，不是根治。
但实话实说，吃药只是为了让你更有勇气面对接下来的真相：这颗智齿，大概率是个“钉子户”，必须送它“走人”。
大多数长智齿疼，都是因为智齿萌出不全，被牙龈盖住形成了一个“口袋”，食物残渣掉进去，天天在里面发酵，细菌就在这里开派对。这就是医学上的“冠周炎”。除非这颗智齿位置正、方向对、好刷牙、不塞牙，否则对于大多数智齿来说，留着它无异于在家里养了一颗定时炸弹。
很多人不拔是因为怕疼、怕花钱，或者单纯拖延症发作。我就属于后者，仗着年轻身体好，结果炎症反复发作，脸肿了好几回。最后不得不走进牙科诊室时，医生看着我说：“早干嘛去了？”拔智齿其实没那么恐怖，麻药一打，你连这颗牙姓什么都不知道。趁年轻，恢复快，与其每天提心吊胆，不如一劳永逸。
如果你决定拔了，恢复期可别掉以轻心。拔完牙后，两小时内千万别吃任何东西，24小时内别刷牙漱口，也别用舌头去舔伤口。前几天别吃太烫太硬的东西，也别抽烟喝酒，那简直就是给伤口“上刑”。我有个独门秘籍分享给大家：如果觉得纱布被血浸透要换，可以用点爽身粉洒在纱布上，一拍就掉，止血效果杠杠的，堪称拔牙界的“小红人”。