担惊受怕,胆战心惊,我害怕得不行

“胆战心惊”是一个汉语成语,胆,是人的胆量,战,是恐惧,惊,是惊讶。整个词语意思就是胆子很小,很害怕。
一般人遇到比较恐怖、危险的事情时,常常会对未知充满恐惧,比如恐高的人走在悬崖边,就会感到害怕。胆战心惊也分为程度上的不同,有些人胆子特别小,对一些比较平常的事情也会感到害怕。而强壮的人遇到更大的危机时,害怕的感觉也会更多一些。
还有一种胆战心惊是由于心理因素造成的,比如有的人看了恐怖电影后出门就会觉得四处都是危险。胆战心惊的人在遇到比较害怕的事情时,常常会感到心慌、紧张,手脚发抖,呼吸加速。即使事情过去了,也会对这件事感到恐惧,久久不能释怀。
胆战心惊其实是非常不好的,不但会影响到人们的生活,也会影响到人们的身心健康。所以,如果大家发现自己比较胆战心惊,可以做一些勇敢的事情来克服恐惧。
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