腱鞘炎：当你的手和手腕发出求救信号
什么是腱鞘炎？
腱鞘炎是发生在腱鞘（包裹着肌腱的鞘膜）中的炎症。肌腱是连接肌肉和骨骼的纤维状组织，而腱鞘可以让肌腱在活动时顺畅滑动。当腱鞘发炎时，就会引起疼痛、肿胀和僵硬等症状。
腱鞘炎的症状
腱鞘炎最常见的症状包括：
腱鞘炎的类型
腱鞘炎的类型取决于发炎部位：
腱鞘炎的原因
腱鞘炎通常是由于过度使用或重复性动作引起的，例如：
腱鞘炎的治疗
腱鞘炎的治疗通常包括：
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