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糖尿病坚决不能吃的水果

糖尿病患者在饮食中有很多需要注意的地方,比如不能吃含糖量高的食物。水果中含有丰富的糖分,有些水果的糖分含量很高,糖尿病患者吃后会让血糖升高,对身体造成伤害。那么,糖尿病患者坚决不能吃的水果有哪些呢?
糖尿病坚决不能吃的水果

糖尿病患者坚决不能吃的水果有以下几种:

  • 榴莲:榴莲是热带水果之王,营养丰富,但含糖量也很高,每100克榴莲果肉含有24克糖。糖尿病患者吃后容易导致血糖升高,不利于病情控制。
  • 葡萄:葡萄也是含糖量很高的水果,每100克葡萄中含有17克糖。糖尿病患者吃后容易导致血糖升高,引发并发症。
  • 荔枝:荔枝中含有丰富的果糖,吸收速度很快,吃了容易导致血糖升高。糖尿病患者应避免食用。
  • 桂圆:桂圆中的糖分含量也较高,每100克桂圆肉中含有19克糖。糖尿病患者吃后容易导致血糖升高,加重病情。
  • 龙眼:龙眼中的糖分含量也较高,每100克龙眼肉中含有16克糖。糖尿病患者吃后容易导致血糖升高,不利于病情控制。
  • 除了上述几种水果外,糖尿病患者还应避免食用其他含糖量高的水果,如芒果、菠萝、西瓜、哈密瓜等。这些水果虽然美味可口,但对于糖尿病患者来说,却是健康的大敌。

    标签:糖尿病,水果,含糖量,榴莲,葡萄,荔枝,桂圆,龙眼

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