戴头盔，保护小脑瓜
头盔的保护作用
头盔就像一个坚固的保护壳，它可以分散头部受到的冲击力，防止头骨骨折、脑出血等严重后果。研究表明，戴头盔可以将头部受伤的风险降低高达85%。
法律法规
在许多国家和地区，骑自行车戴头盔已经成为强制性的法律要求。这可不是为了限制你们的自由，而是为了保护你们的安全。毕竟，头盔是目前最有效、最经济的头部保护措施。
戴头盔的误区
有些人认为戴头盔会影响视线或者增加阻力。但其实，正规的头盔经过科学设计，不会对视线造成明显影响。至于阻力，它比一个感冒口罩增加的阻力还小。
选择合适的头盔
选购头盔时，要选择符合国家安全标准的产品。头盔应佩戴舒适，并与头部大小相匹配。过大或过小的头盔都会影响保护效果。
戴头盔的正确方法
戴头盔可不是随便往头上套一下就行了。正确的佩戴方法是：护耳带系紧，头盔前沿与眉毛平行，头部与头盔之间不能有松动。
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