**抛弃的艺术**
抛弃，是一种令人痛苦的经历。它可以是情感上的、肉体上的，甚至是一种精神上的。它可能来自你最亲近的人，也可能来自你从未见过的人。抛弃会让人感到孤立、无助和背叛。它可以对我们的自尊、自信和人际关系造成持久的损害。
1. 抛弃的类型
抛弃有多种类型，包括：
2. 抛弃的后果
抛弃的后果可能很严重，包括：
3. 如何应对抛弃
如果你被抛弃了，有几件事你可以做来帮助你应对：
4. 如何防止抛弃
虽然你无法控制他人是否会抛弃你，但你可以采取一些措施来减少你被抛弃的风险：
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