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发烧了,用冷毛巾还是热毛巾?

发烧是人体的一种常见症状,当体温超过38度时,我们通常会采取降温措施。关于发烧时是用冷毛巾还是热毛巾,一直存在争议。今天,我们就来一探究竟!
发烧了,用冷毛巾还是热毛巾?

## 冷毛巾降温法

  • 原理:冷毛巾接触皮肤后,会带走热量,使体温下降。
  • 优点:降温快,可以快速缓解发热症状。
  • 缺点:容易受凉,可能引起寒战。
  • ## 热毛巾降温法

  • 原理:热毛巾敷在皮肤上,会促进血管扩张,加快血液循环,带走热量。
  • 优点:升温慢,不会引起寒战。
  • 缺点:降温效果较慢。
  • # 哪种方法更好?

    实际上,发烧时用冷毛巾还是热毛巾取决于个人的具体情况。一般来说:

  • 高烧不退,超过40度:建议使用冷毛巾降温,可以快速降温。
  • 低烧,在38-39度:可以选择热毛巾或冷毛巾,根据个人情况选择。
  • 身体虚弱,容易受凉:建议使用热毛巾,以免加重病情。
  • 但是,无论采用哪种方法,都需要注意以下几点:

  • 温度要适宜,冷毛巾不要太冷,热毛巾不要太热。
  • 敷的时间不要太长,一般10-15分钟即可。
  • 发烧严重或持续不退,一定要及时就医。
  • 标签:发烧,降温,冷毛巾,热毛巾,体温

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