硬隔离:让生活隔离,心却更近

硬隔离是指刻意减少社交媒体的使用,或完全断网一段时间,从而专注于现实生活和人际关系。与简单的自我限制不同,硬隔离强调的是主动和有意识地脱离虚拟世界,让自己沉浸在当下。
硬隔离的好处:
如何硬隔离:
幽默案例:
一位朋友在硬隔离期间尝试在公园看风景,却被智能手表提示“您在社交媒体上待的时间太少了”。
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