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爱玩手机?今后必须注意了!专家曝「5大损害」:癌症风险恐增

现代人机不离手,专家警告如果玩手机持续超过 2 小时,恐怕连 DNA 都会因此受损。长期玩手机 5 种损害一次看。
爱玩手机?今后必须注意了!专家曝「5大损害」:癌症风险恐增

手机成了现代人的必备品,即使孩子也整天抱着不放,但手机玩太久对人体会有哪些影响呢?根据国外媒体《eat this, not that!》报导,专家警告玩手机持续超过 2 小时,可能会对健康造成损害。

玩手机 5 大损害:

1. 损害视力:长时间盯着手机屏幕,会使眼睛疲劳、干涩,甚至出现视力模糊。

2. 颈部疼痛:低头玩手机会使颈部肌肉紧张,导致颈部疼痛,甚至引发头痛。

3. 增加肥胖风险:长时间玩手机会减少活动量,增加肥胖风险。

4. 睡眠障碍:手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌,影响睡眠。

5. 增加癌症风险:手机辐射可能会增加患癌风险,特别是脑癌和淋巴癌。

标签:手机、健康、损害、视力、颈部疼痛、肥胖、睡眠障碍、癌症风险、专家警告、长时间玩手机

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