小孩发烧39度?别慌张!一招降温又快速!

当小孩发烧39度时,家长首先要保持冷静,切勿过度惊慌。此时,最关键的是采取正确的降温措施,而最有效的方法之一就是物理降温。
物理降温法:
1. 温水擦拭:用温水(32-34度)浸湿毛巾,擦拭小孩的额头、腋窝、腹股沟等大血管处,帮助散热。
2. 酒精擦拭:用75%医用酒精擦拭小孩的额头、腋窝、手心和脚心,酒精挥发时会带走热量,达到降温效果。注意:不要擦拭大面积皮肤,防止酒精中毒。
3. 冷敷:用冷水或冰块装入冰袋,用毛巾包裹后敷在小孩的额头、腋窝、腹股沟处,使局部血管收缩,减少散热。注意:冷敷时间不要超过20分钟,以免冻伤。
其他辅助方法:
除了物理降温外,还有一些辅助方法可以帮助小孩退烧:
1. 多喝水:发烧会造成水分流失,因此要多给小孩补充水分,如白开水、电解质水或淡盐水。
2. 穿宽松衣物:穿宽松、透气的衣物,有助于散热和排出汗液。
3. 保证充足休息:发烧时,小孩需要大量的能量来对抗病毒或细菌,因此要保证他们有充足的休息。
4. 及时就医:如果小孩发烧39度以上持续不退,精神萎靡或出现其他异常症状,应及时就医。
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