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鼻炎惹人烦,支招让你把“它”赶

鼻炎来袭,鼻涕长流,让人抓狂又难受?别担心,今天就来分享一些小妙招,鼻炎不再是烦恼!
鼻炎惹人烦,支招让你把“它”赶

作为一名百科全书达人,我可是对鼻炎颇有研究。鼻炎分两种:变应性鼻炎和非变应性鼻炎。前者是由过敏原引起的,如花粉、尘螨等;后者则与环境因素、遗传等有关。

变应性鼻炎

  • 远离过敏原: 找出过敏原并避开它们是关键。常用的方法是皮肤点刺试验或血液检测。
  • 鼻喷激素: 这类药物能有效减轻炎症和鼻塞。
  • 脱敏治疗: 逐渐让身体适应过敏原,从而减轻过敏症状。
  • 非变应性鼻炎

  • 盐水洗鼻: 用生理盐水清洗鼻腔,能稀释鼻涕,缓解鼻塞。
  • 鼻喷减充血剂: 这类药物能暂时缓解鼻塞,但长期使用会造成依赖性。
  • 口服抗组胺药: 能阻断引起过敏反应的组胺,缓解鼻痒和流涕。
  • 其他小妙招

  • 热敷: 在鼻子上敷热毛巾,能促进血液循环,缓解鼻塞。
  • 蒸汽吸入: 用加湿器或在热水碗里滴几滴桉树精油,吸入蒸汽能湿润鼻腔,缓解肿胀。
  • 保持室内空气流通: 开窗通风或使用空气净化器,减少室内过敏原。
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