糖尿病饮食:吃出健康血糖
糖尿病饮食的原理
糖尿病饮食的主要目的是控制血糖水平,防止血糖飙升或过度下降。这种饮食计划通常建议:
降糖食物
以下是一些有助于降低血糖的食物:
其他降糖贴士
除了遵循糖尿病饮食外,还有一些其他可以帮助控制血糖的贴士:
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