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发烧,冷敷还是热敷?别再傻傻分不清了!

发烧是人体的一种常见症状,既可能是免疫系统对感染的反应,也可能是其他疾病的征兆。发烧时,用冷敷还是热敷,一直是困扰很多人的问题。今天,我们就来一探究竟,揭开发烧敷毛巾的真相。
发烧,冷敷还是热敷?别再傻傻分不清了!

热敷派

热敷派认为,发烧时用热毛巾敷额头、腋窝或脚心等部位,可以促进局部血液循环,加速散热,从而降低体温。此外,热敷还有一定的镇痛和缓解肌肉酸痛的作用。

冷敷派

冷敷派则认为,发烧时用冷毛巾敷额头、颈部或四肢等部位,可以收缩血管,减少局部血流,从而降低体温。此外,冷敷还有助于镇静、止痛并缓解头痛。

正确的做法

事实上,发烧时冷敷还是热敷,需要根据具体情况来选择。

  • 高烧(体温高于39℃):建议冷敷,以快速降低体温,防止出现高热惊厥等并发症。
  • 低烧(体温低于39℃):可以根据患者的舒适度选择冷敷或热敷。
  • 局部疼痛:如果发烧伴有局部疼痛,如头痛或肌肉酸痛,建议热敷,以缓解疼痛。
  • 寒战:如果发烧伴有寒战,建议热敷,以驱散寒意。
  • 需要注意的是:

  • 冷敷时,毛巾不要过冷,以免引起血管收缩过度,影响散热。
  • 热敷时,毛巾不要过热,以免烫伤皮肤。
  • 发烧时,及时就医非常重要,尤其是高烧或持续时间较长的发烧。
  • 标签:发烧,冷敷,热敷,体温,散热

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