复工通知：告别葛优瘫，重拾职场状态
经过春节的狂欢，不少人已经开启了葛优瘫模式，然而，复工的脚步如约而至。如何告别假期综合征，迅速重拾职场状态？一份复工通知可以帮你迅速调整好心态！
1. 摆脱假期的懈怠感
在假期中，我们往往会放纵自己，熬夜追剧、睡懒觉。假期结束，重新进入工作状态，难免会出现精神不振、注意力不集中的情况。这时，一份复工通知可以起到提醒作用，让我们意识到假期已过，是时候投入工作了。
2. 调整生物钟
假期期间，我们的作息时间往往会打乱。复工前几天，我们需要逐渐调整生物钟，保证充足的睡眠，早上按时起床，晚上适时入睡。
3. 列出工作计划
复工后，不要急着埋头苦干。先列出近期的工作计划，明确优先级和截止日期。这有助于我们理清思路，有序地开展工作。
4. 营造积极的工作氛围
复工后，和同事们聊聊假期趣事，分享工作经验，营造轻松愉快的氛围。积极向上的同事可以增强我们的工作热情，让我们更快地融入工作状态。
5. 寻求外部支持
如果复工后仍然无法调整好心态，可以寻求外部支持。比如，和亲朋好友聊一聊工作上的烦恼，或者参加一些提升工作效率的培训。
标签：复工通知,职场状态,葛优瘫,假期综合征
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