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营养不良性水肿:饥饿的无声抗议

想象一下,你的身体像一个瘪下去的气球,饥饿让你软弱无力,而液体会诡异地积聚起来,让你的脚踝肿胀得像气球一样。这就是营养不良性水肿,一种可怕的后果,它提醒着我们身体对营养的迫切需求。
营养不良性水肿:饥饿的无声抗议

营养不良性水肿发生在你的身体因缺乏蛋白质而无法正常保留液体时。蛋白质就像身体的胶水,它帮助血管保持紧致,防止液体渗出血管。当蛋白质不足时,血管壁就会变弱,液体就会渗入周围组织,导致肿胀。

最常见的原因是饥饿和营养不良,尤其是缺乏蛋白质。这在发展中国家很常见,但也可能发生在饮食失调或其他健康问题的人身上。

症状:

  • 下肢肿胀,特别是脚踝、小腿和脚
  • 腹部肿胀(腹水)
  • 体重增加
  • 疲劳和虚弱
  • 食欲不振
  • 皮肤苍白或发黄
  • 影响:

    营养不良性水肿不仅会引起身体上的不适,还会对健康造成严重影响。它可以:

  • 阻碍血液循环
  • 增加感染风险
  • 损害器官功能,特别是心脏和肾脏
  • 治疗:

    治疗的关键是纠正营养不良。这意味着摄取足够的蛋白质和热量。在严重的情况下,可能需要静脉注射流体和电解质。利尿剂也可能有助于减少肿胀。

    预防:

    营养不良性水肿可以通过确保均衡饮食来预防。富含蛋白质的食物包括:

  • 瘦肉、家禽、鱼
  • 豆类、扁豆
  • 鸡蛋、奶制品
  • 坚果、种子
  • 标签:营养不良,水肿,蛋白质,饥饿,营养不良症候群

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