海鸟域生活馆

乒乓球规则:掌握基本知识,畅享比赛乐趣

乒乓球,一项老少皆宜的运动,既可以作为休闲娱乐,也可以作为竞技比赛。如果你想充分享受乒乓球的乐趣,了解基本规则是必不可少的。接下来,就让我带你走进乒乓球规则的世界,轻松掌握比赛窍门!
乒乓球规则:掌握基本知识,畅享比赛乐趣

1. 场地和球具

乒乓球比赛的场地是一个长274厘米、宽152.5厘米的长方形区域,两边各设置一个15.25厘米高的球网。球拍由木制或复合材料制成,球拍的表面可以粘贴一层薄薄的橡胶皮。球为白色或橙色的中空塑料球。

2. 得分和计算方法

比赛采用五局三胜制,每局11分,先得11分的一方获胜。如果双方打成10平,则采用延长分制,先得2分的获胜。

3. 发球和接发球

发球方站立在发球区,将球抛向空中,用球拍击打球,使球越过球网落在对方的发球区内。接发球方应在球反弹一次后用球拍击球,使球越过球网落在发球方的发球区内。

4. 击球和回击

发球和接发球后,双方轮流击球,直到一方无法将球回击到对方的球台区域内。击球时,球必须先触碰到一方的球台,然后才能越过球网触碰到另一方的球台。回击时,球必须在弹地一次后才能击球。

5. 违例和惩罚

在比赛中,如果一方出现违例行为,如击球出界、击球两次、发球违规等,将会被判罚失分或被取消比赛资格。

标签:乒乓球规则、得分计算、发球接发球、击球回击、违例惩罚

兴趣推荐