明明只有二十几岁，发际线却“离家出走”？揭秘女人掉头发的那些“元凶”
咱们先得明白一个事实：人每天掉几十根头发其实非常正常，就像是新陈代谢一样，旧的走了，新的才能来。但是，如果你发现梳子上一抓一大把，或者洗发的时候水变浑浊了还在掉，那就得警惕了。这可不是小事，毕竟头可断，血可流，发型不能乱。
第一，还得怪那个叫“熬夜”的坏东西。
这就是典型的“当代年轻生活通病”。作为社畜（或者学生），熬夜简直成了家常便饭。白天被工作或学业绩压得喘不过气，只有晚上刷手机的那几个小时才是真正属于我自己的。可是，身体是有记忆的。长期熬夜会让内分泌失调，毛囊得不到休息，就像工人不休息肯定要罢工一样，毛囊罢工的结果就是头发开始脱落。有时候看着镜子里那个顶着黑眼圈、头发稀疏的自己，我常想：这哪是熬夜啊，这分明是头发在替我“殉职”！
第二，爱吃减肥餐的姐妹们要注意了。
为了追求骨感美，很多女生开始疯狂节食。我也曾信誓旦旦地发誓要吃草，结果身体真的抗议了。头发的主要成分是角蛋白，而人体合成角蛋白需要大量的蛋白质。如果你为了瘦，只吃沙拉不吃饭，身体缺乏必要的营养供给，毛囊就会因为“营养不良”而萎缩，导致大量掉发。所以，想减肥没问题，但千万别把自己的头发也一起“减”没了，不然到时候只有前面的头发掉了，后脑勺还在光溜溜地反光，那画面太美我不敢看。
第三，所谓的“美丽伤不起”。
为了在朋友圈里美美的，我也没少折腾自己的头发。天天染烫，像个不知疲倦的染发剂推销员，或者把头发扎得紧紧的“丸子头”。你们知道吗，过紧的牵引力会让头发长时间处于紧绷状态，这叫“牵引性脱发”。还有那些劣质染发剂里的化学成分，直接接触头皮，那是实打实地在给毛囊“下毒”。结果就是，头皮变得敏感脆弱，头发也就跟着“罢工”逃跑。为了这头秀发，咱们还是少折腾点好。
第四，有时候真不能全怪自己，还得怪“姨妈”。
女人的头发，某种程度上是跟激素挂钩的。比如生理期前后、怀孕期间或者生完孩子后，体内的激素水平会发生剧烈波动。怀孕时，头发通常会变得浓密，这得益于激素的“滋养”；但生完孩子后，激素回落，很多新手妈妈会发现掉发像秋天落叶一样严重。这其实是身体的一种自我调节机制，不必过度恐慌，过段时间通常会自己恢复。
第五，别忘了身体里的“隐形杀手”——甲状腺。
如果你的掉头发问题非常严重，且伴有体重突然变化、怕冷或怕热、心慌手抖等症状，那可能不仅仅是头发的问题了，得去医院查查甲状腺功能。甲状腺功能异常会直接导致脱发，这时候光靠洗护产品可救不了你，得听医生的。
Related Articles
-
旺点发型设计软件：解开艺术与科技的共舞
3年前 — 在时尚界，发型设计一直是不可或缺的一部分，从经典的波波头到前卫的莫西干发型，无不彰显着不同的个性与魅力。然而，随着科技的不断发展，发型设计也不再仅仅拘泥于传统的手工操作，旺点发型设计软件的出现，让人们看到了艺术与科技融合的无限可能。
-
泡泡染发剂：你心中的染发剂王者吗？
3年前 — 泡泡染发剂是近些年才出现的新型染发剂，凭借其便捷、安全、上色均匀等优点收获了大批粉丝。但它真的好用吗？它又有哪些优缺点呢？一起了解一下吧~
-
沙宣头适合什么脸型？解析不同脸型与沙宣头的适配度
3年前 — 沙宣头是一种经典的发型，以其蓬松、凌乱的造型而闻名。然而，并不是所有人都适合沙宣头。今天，我们就来了解一下，沙宣头适合什么脸型，以及如何根据自己的脸型选择合适的沙宣头造型。
-
初一能洗头发吗？一个让无数家长头疼的问题
3年前 — 初一，一个学生生涯的转折点。从小学升入初中，意味着孩子将面临更多的学习压力和挑战。家长们也开始为孩子的学习和生活操心起来。其中，一个让许多家长头疼的问题就是：初一学生能不能洗头发？
-
威娜官网：您与靓丽秀发之间的一座桥梁
3年前 — 头发是人们展露风采的一大利器，尤其是对于女性而言，秀发更是她们形象中的重要组成部分。如果想要拥有一头靓丽的秀发，就一定不能错过威娜官网，这是一个汇聚了各种美发产品和专业造型技巧的宝藏网站。
-
托尼老师，您本有一位美好前程
3年前 — 托尼老师，作为理发店的招牌，在互联网的传播下，这个词迅速走红，成为一种流行文化。然而，当我们深入了解这个群体时，却发现他们的职业背后有许多不为人知的故事，与光鲜亮丽的外表截然不同，这一行也远没有大家想象的那么简单。
-
维密魔发梳：秀发女神必备神器
3年前 — 说起维密，大家第一时间都会想到维多利亚的秘密年度秀场上那些身材火辣、长腿飘逸的性感超模。但是，今天我要和大家聊聊维秘旗下的另一款明星产品——维密魔发梳。这款梳子号称能够轻松搞定各种发质，让秀发柔顺亮丽，还具有防静电、防止脱发等功效。那么，这种神奇的梳子真的有如此强大的魔力吗？今天，我就来为大家揭秘维密魔发梳的奥秘。
-
护发素排行榜：告别毛躁，秀出亮丽秀发
3年前 — 靓丽的头发是每个人都梦寐以求的，为了拥有健康美丽的头发，护发素必不可少。护发素排行榜为您精选出最受欢迎的护发素，让您轻松告别毛躁，秀出亮丽秀发。
-
染发潮流引领者：国际染发剂品牌排行榜
3年前 — 染发已经成为一种时尚潮流，无论是为了掩盖白发，还是为了改变造型，选择一款合适安全的染发剂是必不可少的。本文将为大家介绍一下国际染发剂品牌的排行榜，帮助大家在染发剂的选择上有更多的参考。
-
选对好洗发水，让秀发更健康
3年前 — 对于经常洗头的人来说，洗发水作为生活中不可或缺的存在，大家可能都有过这样的经历：今天换了一种洗发水，突然觉得头发比以往更顺滑了；或者换了另外一款洗发水，发现头发比以前更蓬松了。面对市面上的众多洗发水品牌，如何挑选既适合自己又好的洗发水呢？
-
颜值与内在兼修，打造女性全方位魅力
3年前 — 在当今社会，女性越来越注重自己的外表和内在修养，她们希望自己能够内外兼修，展现出独特的个人魅力。而NEST BEAUTY正是为女性提供了一个打造全方位魅力的平台。
-
人体最坚硬的部分是什么？
3年前 — 人体是一个复杂而精妙的结构，其中也有一些非常坚硬的部分。你可能会认为牙齿是最坚硬的，但事实并非如此。我们身体中最坚硬的部分实际上是我们的指甲和头发。
-
凯文·墨菲：时尚界的“发型魔术师”
3年前 — 凯文·墨菲是一位传奇的发型师，他以其独特的创造力和对时尚的敏锐洞察力而闻名于世。他的作品多次出现在世界顶级的时尚杂志上，他也曾与众多知名影星和模特合作。在本文中，我们将一起探索凯文·墨菲的职业生涯和对时尚界的影响。
-
染发剂什么牌子好用，染发剂品牌推荐
3年前 — 染发剂是现代人改变发色的常用工具。市面上有很多不同品牌的染发剂，不同品牌的染发剂价格、效果和成分都不一样。那么，什么牌子的染发剂好用呢？今天，我就来给大家推荐几款好用的染发剂品牌。
-
冬天频繁洗澡的危害
3年前 — 冬天来了，很多人觉得天气冷，洗澡次数可以减少一点，甚至有些人一两个星期才洗一次澡。其实，这样做是非常不健康的。冬天频繁洗澡对我们的身体有很多危害，不信你看看。
-
发膜救星：倒膜和发膜大揭秘
3年前 — 无论您是披肩长发还是短发波波头，发丝总能在一定程度上反映一个人的精神面貌。对于头发粗糙、干枯分叉的发友来说，倒膜和发膜便是拯救秃头的福利“秘籍”了。快跟着我来一探究竟吧！
-
沙宣、海飞丝、潘婷谁才是洗发露界的“一哥”？
3年前 — 洗发露，作为一种清洁头发的产品，在我们的日常生活中扮演着重要的角色。面对市场上琳琅满目的洗发露品牌，消费者该如何选择呢？今天，我们就来盘点一下洗发露界的三大巨头——沙宣、海飞丝和潘婷，看看它们各自有什么特点，谁才是真正的“一哥”。
-
蒂芬妮胶原蛋白粉：保持青春活力的秘密武器
3年前 — 想要拥有紧致、光滑的肌肤，延缓衰老的脚步？蒂芬妮胶原蛋白粉或许可以帮助你实现梦想。蒂芬妮胶原蛋白粉是一款热门的美容保健品，它宣称可以改善肌肤弹性、减少皱纹，并促进头发和指甲的生长。但它真的有这么神奇吗？让我们一起去探索一下吧！