上已节：踏青赏春，远离烦忧
上已节的习俗有很多，因时因地而不同，但最常见的习俗有以下几种：
1. 踏青赏春
上已节期间，人们会外出踏青赏春。踏青，就是到郊外去游玩，赏春，就是欣赏春天的景色。上已节是春季的节日，正是踏青赏春的好时节。人们走出家门，到郊外去呼吸新鲜空气，欣赏春天的景色，感受春天的气息。
2. 祓除不祥
上已节还有祓除不祥的习俗。祓除，就是驱除邪恶、灾祸。上已节那天，人们会举行祓除仪礼，以驱除邪恶、灾祸。祓除仪礼有很多种，如洒水、泼水、沐兰汤等。
3. 吃五辛盘
上已节还有吃五辛盘的习俗。五辛盘，是用五种辛辣食物制成的凉拌菜。五辛盘起源于汉代，当时人们认为五辛盘可以驱除邪恶、灾祸。
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