豆奶粉喝了会胖吗?一分钟带你揭秘

什么是豆奶粉?
豆奶粉是由大豆制成的粉末状饮品,富含蛋白质、膳食纤维和异黄酮等营养物质。
喝豆奶粉会不会胖?
喝豆奶粉是否会胖主要取决于以下几个因素:
结论:
适量饮用无糖或低糖豆奶粉,一般不会导致肥胖。但如果过量饮用,或选择含糖较高的豆奶粉,则可能增加肥胖风险。因此,控制热量摄入和选择无糖或低糖豆奶粉非常重要。
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