DHA,让你的生活更美滋滋

DHA,全称二十二碳六烯酸,是一种多元不饱和脂肪酸,属于奥米加-3脂肪酸家族,是构成脑细胞和视网膜的重要成分。DHA在人体内无法自行合成,必须通过饮食获取。
DHA对人体健康的重要性主要体现在以下几个方面:
除了以上这些好处之外,DHA还可能对以下方面产生积极影响:
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