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诺如病毒捣乱,小心“蔫儿”几天!

它来无影,去无踪,让你分分钟瘫在床上,连爬起来的力气都没有。没错,它就是“又爱吐又泻”的诺如病毒!今天,我们就来聊聊诺如病毒,看看它都有啥症状,咋预防,让自己和家人都远离它的魔爪!
诺如病毒捣乱,小心“蔫儿”几天!

诺如病毒的症状

诺如病毒感染后,一般会在12-48小时内出现症状。最常见的症状包括:

  • 剧烈呕吐,不受控制地吐啊吐
  • 水样腹泻,就像水龙头开了一样
  • 恶心,翻江倒海的感觉让你想吐
  • 腹痛,就像肚子在打架一样
  • 发烧,体温升高,让你昏昏沉沉
  • 肌肉酸痛,全身酸痛无力
  • 诺如病毒的预防

    诺如病毒传染性很强,可以通过以下途径传播:

  • 接触被诺如病毒污染的物品或表面
  • 食用受诺如病毒污染的食物或水
  • 与诺如病毒感染者密切接触
  • 为了预防诺如病毒,我们可以这样做:

  • 勤洗手,饭前便后都要洗手
  • 清洁和消毒经常接触的物品和表面
  • 食用安全的食物和水,生鲜食物要煮熟
  • 避免与诺如病毒感染者密切接触
  • 感染诺如病毒后要居家隔离,避免传染他人
  • 遇到诺如病毒怎么办?

    如果不幸感染了诺如病毒,首先要做的就是:

  • 补充水分,防止脱水。可以喝口服补液盐、白开水或运动饮料
  • 休息,让身体得到充分的休息
  • 与他人隔离,避免传染他人
  • 及时就医,如果症状严重,如持续呕吐、腹泻或高烧,需要及时就医
  • 诺如病毒的小贴士

  • 诺如病毒是一种自限性疾病,一般几天后就会自行好转。
  • 耐心和信心很重要,不要慌张,多喝水,好好休息,就能战胜它!
  • 预防比治疗更重要,平时养成良好的卫生习惯,远离诺如病毒。
  • 标签:诺如病毒,呕吐,腹泻,预防,居家隔离

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