海鸟域生活馆

耻骨痛:怀孕的烦恼,还是健康的警示?

耻骨痛,一种常见于怀孕女性的症状,常带来令人抓狂的疼痛。但你知道吗,耻骨痛不只是怀孕的恼人副作用,它有时也是身体健康隐患的警示灯。今天,我们就来扒一扒耻骨痛的那些事儿,帮你揪出这个恼人疼痛背后的真相。
耻骨痛:怀孕的烦恼,还是健康的警示?

耻骨痛,顾名思义,就是耻骨联合处的疼痛。耻骨联合是位于骨盆前端的两块耻骨相遇的地方。它就像骨盆的“门廊”,连接着身体的前后两部分。

怀孕中的耻骨痛

怀孕期间,由于荷尔蒙的变化和胎儿的发育,耻骨联合会逐渐松弛和软化,为分娩做准备。但有时,这种松弛和软化过度,就会导致耻骨痛。这种疼痛通常发生在怀孕中后期,尤其是站立、行走或上下楼梯时。

非怀孕期间的耻骨痛

虽然耻骨痛最常见于怀孕女性,但非怀孕期间的人也会出现这种症状。这可能是由以下原因引起的:

  • 过度运动:如长跑、足球等剧烈运动会对耻骨联合施加过大的压力。
  • 关节炎:退行性关节炎或类风湿性关节炎等关节炎会侵蚀骨骼和软组织,导致耻骨痛。
  • 感染:耻骨区域的感染,如尿路感染或前列腺炎,也会引起疼痛。
  • 外伤:严重的骨盆创伤,如车祸或跌落,可能造成耻骨联合骨折或脱位,导致耻骨痛。
  • 如何应对耻骨痛

    应对耻骨痛的方法取决于其原因:

  • 怀孕期间的耻骨痛:使用托腹带、避免过度运动,并进行凯格尔运动可以帮助缓解疼痛。
  • 非怀孕期间的耻骨痛:休息、冰敷、服用止痛药和理疗可以帮助减轻疼痛。如果疼痛严重或持续不缓解,则需要寻求医疗帮助。
  • 标签:耻骨痛,怀孕,关节炎,外伤,托腹带,理疗

    兴趣推荐

    • 与龙“一争长短”的龙蒺藜

      2年前: 龙蒺藜,是豆科龙蒺藜属下的一个种,原产于欧洲、亚洲和北非。俗称“刺蒺藜”,英文名Cactus,这个名字甚至让它被误认为与仙人掌同属“刺猬”一族,其实,龙蒺藜与仙人掌非亲非故。那么,龙蒺藜是如何与龙“一争长短”的呢?

    • 怀孕分娩电视剧:展现生命奇迹与女性力量

      2年前: 怀孕分娩是生命诞生中最神圣而伟大的时刻之一,也是女性力量的体现。怀孕分娩电视剧通过逼真的镜头、细腻的情感和深刻的内涵,为观众带来一场关于生命、爱情和成长的视听盛宴。

    • 琳娜·玛迪纳:世界上最年轻的妈妈

      2年前: 琳娜·玛迪纳是一个非常特殊的女性,她拥有一个令人难以置信的记录:她是世界上最年轻的妈妈。她在五岁时就生下了她的儿子杰拉多,震惊了世界。琳娜的故事是一个关于自然、文化和伦理的复杂故事。

    • 受孕过程——生命的奇迹

      2年前: 生命的诞生是一个神奇的过程,而受孕就是这个过程的第一步。随着科学的进步,我们对受孕过程有了更深入的了解,这不仅有助于我们更好地理解生命,也有助于我们更好地解决一些生殖健康问题。

    • 安宫黄体酮:呵护女性健康的守护者

      2年前: 安宫黄体酮,一种神奇的物质,它与女性的健康息息相关。它存在于女性的卵巢中,在月经周期和怀孕期间发挥着重要的作用,维护着女性的健康。

    • 苏田田:可爱大肚女孩,传递正能量

      2年前: 苏田田,一个来自农村的女孩,因为怀孕期间肚子很大而走红网络。她用自己的经历告诉人们,即使怀孕了,也可以保持自信和乐观。

    • 少妇出轨不戴套可以看出来吗

      2年前: 少妇出轨不戴套,这是非常危险的行为,不仅对自己身体健康造成危害,也给家庭带来伤害。那么,少妇出轨不戴套可以看出来吗?

    • 血块和孕囊的区别图,让你一目了然

      2年前: 血块和孕囊都是女性在怀孕初期可能会遇到的情况,但两者之间存在着很大的区别。血块通常是深红色的,而孕囊则是透明的。血块通常会伴随着疼痛,而孕囊则不会。本文将通过图片的形式,让您一目了然地了解血块和孕囊的区别。

    • 无人机意外拍到怀孕江豚,揭开神秘水下世界的一角

      2年前: 无人机作为一种现代科技产物,不仅在军事和商业领域发挥着重要作用,在自然文化探索方面也大有作为。近日,一架无人机在长江流域意外拍到了一头怀孕的江豚,为我们揭开了神秘水下世界的一角。

    • 赵丽颖预产后火速复工,敬业精神值得敬佩

      2年前: 赵丽颖作为国内当红女演员,一直以敬业的态度和精湛的演技备受观众喜爱。近日,有消息传出赵丽颖已经怀孕。不过,赵丽颖对此消息并未回应。

    • 猪链球菌病的症状:了解并及时就医

      2年前: 猪链球菌病是一种由猪链球菌引起的细菌性疾病,可感染人类和动物。在猪中,猪链球菌病可引起多种疾病,包括败血症、脑膜炎、肺炎和关节炎,而在人类中,猪链球菌病通常表现为皮肤和软组织感染。了解猪链球菌病的症状很重要,以便及时就医并接受适当的治疗。

    • MOVE FREE的作用和功效

      2年前: MOVE FREE是一款帮助关节健康与灵活性的补充剂,以下我会通过全方位的讲解,带你一起认识这款产品。

    • 痛风病,别让“痛”风袭来

      2年前: 大家好,我是百科文章作者,今天我来给大家讲讲痛风病。这是一种因嘌呤代谢紊乱导致尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位,引起急性或慢性炎症反应的疾病。下面就由我来为大家详细介绍一下痛风病吧!

    • 刺萼龙葵:美丽外表下隐藏的致命毒株

      2年前: 刺萼龙葵,一种多年生草本植物,有着美丽的外表,却藏着一颗危险的心脏。本文将带您深入了解这种植物的特性、生长习性以及对人类的潜在危害,为您揭开刺萼龙葵的真实面纱。

    • 温泉之旅:奔赴而来的北京欢乐泡汤圣地

      2年前: 你想不想在寒冷的冬天里泡在温暖的温泉里,享受难得的放松和舒适?北京可是拥有着丰富的温泉资源,清幽的温泉度假村遍布京郊,赶快来了解一下吧!

    • 桑树根皮:一味具有多种药用价值的中药材

      2年前: 桑树根皮是一种常见的药用材料,具有悠久的历史。它可以用来治疗多种疾病,包括感冒、咳嗽、发烧、腹泻、痢疾、风湿、关节炎等。桑树根皮还具有抗菌、抗病毒、抗氧化和抗炎的作用。

    • 死海不死的秘密

      2年前: 死海,位于以色列和约旦边境,是世界上最低洼的地方,也是世界上最咸的海。它之所以被称为“死海”,是因为海水中含有大量的盐分,没有任何生物能够在其中生存。然而,死海并不像它的名字那样死气沉沉,它有着许多不为人知的秘密。

    • 手把手教你使用甲基强的松龙,告别关节炎、哮喘、红斑狼疮

      2年前: 甲基强的松龙作为一种常见药,在生活中可治疗包括关节炎、哮喘、红斑狼疮等多种疾病。那么,具体来说甲基强的松龙该如何使用,需要考虑哪些问题,让我们一起来看看吧~

    • 葡萄籽油:从美容到健康,一瓶多用的宝藏油

      2年前: 葡萄籽油,一种从葡萄籽中提取的天然油脂,因其丰富的营养价值和保健功效而备受推崇。从美容到健康,葡萄籽油可谓是居家必备的宝藏油,今天就来揭秘它那些鲜为人知的神奇之处。