如何推迟例假?别慌,我来支招!

谁还没个想“调控”一下生理周期的想法呢?不过,推迟例假可不是随便就能实现的,需要谨慎选择合适的方法。
1. 药物辅助:
2. 调整生活方式:
3. 其他方法:
需要注意的是,推迟例假只能作为一种临时的应急措施,不能频繁使用。 长期推迟例假可能会导致内分泌失调,甚至引发其他健康问题。
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