幼儿咳嗽食疗:小妙招,大用处!

1. 蒸梨
梨子性寒味甘,具有清热润肺、止咳化痰的功效。将梨子去核,加入少量冰糖,蒸熟后给宝宝吃,能有效缓解咳嗽。
2. 蜂蜜水
蜂蜜具有消炎、止咳的功效。给宝宝冲泡一杯淡蜂蜜水,能润喉止咳,还能增强抵抗力。但1岁以下的宝宝不宜食用蜂蜜,以免引起肉毒杆菌中毒。
3. 大葱白水
大葱白性辛温,具有发汗解表、宣肺止咳的功效。将大葱白切成碎末,加水煮沸,冷却后给宝宝服用,能有效缓解风寒咳嗽。
4. 萝卜蜂蜜汁
萝卜性凉味辛,具有清热化痰、止咳平喘的功效。将白萝卜切成块,榨汁后加入适量蜂蜜,给宝宝服用,能有效缓解肺热咳嗽。
5. 生姜红糖水
生姜性辛温,具有发汗解表、温肺止咳的功效。将生姜切成片,加入红糖煮水,给宝宝喝,能有效缓解风寒咳嗽。
注意事项:
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