妈妈，不要丢下我
小时候，我经常做噩梦。梦里，我被妈妈遗忘在游乐场或商店里。我拼命地哭泣，却找不到她。恐惧感如潮水般淹没我，让我惊醒。
虽然只是梦境，但那种被抛弃的恐惧却从未远离过我。它潜伏在我的潜意识里，像一颗随时可能引爆的炸弹。每当妈妈晚归或出门旅行时，这种恐惧便会如影随形。
我害怕她会遇到意外，再也不会回来。我害怕她会忘记我，或者找到一个比我更好的孩子。这些恐惧让我时刻紧绷着神经，无法真正放松。
这种恐惧不仅影响了我的童年，还延续到了我的成年生活。我总是担心失去爱人，害怕被朋友背叛。我渴望得到安全感和归属感，但我却总是觉得自己的幸福岌岌可危。
我明白，这种恐惧并非凭空而来。它源自于我与母亲的依恋关系。婴儿与母亲之间存在着一种天然的依恋，这种依恋关系会在一定程度上影响孩子未来的情感和心理发展。
如果母亲经常缺席或拒绝回应孩子的需求，孩子就会感到不安全和焦虑。他们会担心母亲会永远离开他们，从而产生被抛弃的恐惧。
幸运的是，我有一个爱我的母亲，她从未真正抛弃过我。但我幼年的恐惧感却一直残留在我心中。我一直在努力与之抗争，但它就像一个顽固的影子，始终无法摆脱。
今天，我写下这篇文字，是为了提醒那些有类似恐惧的人，你们并不是孤单的。这种恐惧很常见，但它可以通过治疗和自助来克服。如果你被被抛弃的恐惧所困扰，请不要犹豫，寻求专业人士的帮助。
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