血氧饱和度知多少,健康体魄少烦恼

所谓血氧饱和度,就是血液中氧合血红蛋白所占的百分比,简单来说,就是血液里氧气的含量。其正常值为95%~98%,在这个范围内,说明我们的身体氧气供应充足,代谢正常。
但如果血氧饱和度低于90%,就说明身体缺氧了,轻则会出现胸闷、气短、疲劳等症状,重则可能导致器官损伤,甚至危及生命。所以对于有慢性呼吸系统疾病、心脏病或其他影响氧气供应疾病的人群,一定要特别注意监测血氧饱和度。
平时没有仪器测量血氧饱和度怎么办?我们也可以通过一些身体表现来自查:
如果你有这些症状,一定要引起重视,及时就医检查血氧饱和度,早发现早治疗。
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