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防风的功效:抵御秋寒,养生好帮手

进入深秋,气温骤降,寒风凛冽,我们身体的抵抗力也随之降低。这时,不妨来了解一下中医里常见的一味中药——防风,它可以有效抵御秋寒,滋补身体,是养生的好帮手哦~
防风的功效:抵御秋寒,养生好帮手

防风,又名防已、北防风、独根草,是一种伞形科植物防风的根,是一味常用的中药材。中医认为,防风味辛、甘,性温,具有祛风解表、胜湿止痛的功效。

抵御秋寒:防风辛温发散,能宣通表气,疏散风寒,用于风寒感冒、头痛身痛、恶寒发热等症状。

祛风止痛:防风能祛风止痛,常用于风湿痹痛、四肢麻木疼痛、关节屈伸不利等症状。

胜湿止痛:防风还有胜湿止痛的功效,能祛除体内湿邪,缓解由湿邪引起的疼痛,如湿疹、皮肤瘙痒等症状。

其他功效:防风还可以清热解毒、消肿利尿,对疮疡肿毒、水肿尿少等症状也有辅助治疗作用。

在日常生活中,我们可以将防风泡水代茶饮,或加入姜丝红糖熬制成防风汤,既能驱寒保暖,又能增强免疫力。但需要注意的是,防风性温,阴虚火旺者不宜服用。

标签:防风,中药,祛风解表,胜湿止痛,抵御秋寒

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